十種常見的小素食魚-tft每日頭條

十種常見的小素食魚

生活更新时间:2025-01-24 17:52:09

南極冰魚又稱南極蝦魚，是生長在南極深海零度以下無污染的魚類，它以南極蝦為食，拒食雜物。自然原生、無污染、無抗生素、無任何添加劑。我這冰魚是在南極直達京東自營店買的，差不多要80塊一斤，去頭去尾，無刺無骨的，無腥味，我家倆孩子特愛吃。每次搞活動的時候我喜歡囤上幾包，每次做一包總不夠倆孩子分。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）1

愛吃烤串的媽，後面跟着二個愛吃烤串的娃，外面的串串你也知道的，那口味真的不适合小孩子吃的，那調料有時候我也有點受不了，别說是小孩子了。正好倆孩子都愛吃冰魚，我正好用冰魚給倆吃貨做了烤串，還是蜜汁的，倆孩子可愛吃了，一人一半分好，三分鐘就吃的盡光，跟小編一起來學做吧，相信孩子和牙口不好的老人都喜歡吃。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）2

【蜜汁烤冰魚】

材料：冰魚250克、生姜1片、大蒜頭3瓣、生抽2湯匙、叉燒醬3湯匙、蚝油1湯匙、料酒2湯匙、檸檬汁10毫升、糖20克、蜂蜜1.5湯匙、竹簽8根

做法：

1.準備食材。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）3

2.冰魚洗淨切成小塊。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）4

3.冰魚放入碗中，再放入生姜絲、蒜泥、生抽、叉燒醬、蚝油、料酒、檸檬汁、糖、蜂蜜。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）5

4.攪拌均勻蓋上保鮮膜，放冰箱冷藏2小時。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）6

5.取出冷藏好的冰魚，用竹簽串起來，放入烤盤中。

串的時候烤箱上下溫180預熱五分鐘，沒烤箱的話直接用平底鍋刷油煎就可以，用平底鍋的話二分鐘就可以翻面再煎。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）7

6.放入烤箱，上下溫180度烤5分鐘。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）8

7.1湯匙叉燒醬加1湯匙蜂蜜攪拌均勻備用。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）9

8.從烤箱取出冰魚，表面刷上醬後，翻個面。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）10

9.放入烤箱再烤二分鐘，再刷一次醬後烤一分鐘取出。

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）11

非常适合小寶吃的烤串啊

十種常見的小素食魚（這魚雖然貴了點）12

沒有烤箱的親不要糾結，腌好的平底鍋可以煎，也可以蒸着吃，都是很美味的。

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