有時候，外面會變得很熱，以至于你感覺自己會在強光下融化。為炎熱的天氣着裝可能是一個挑戰，尤其是當你不想像瘋了一樣出汗但仍然顯得時尚和合身時。您可以通過尋找可以讓您保持涼爽的面料和材料制成的衣服以及适合炎熱天氣的款式和剪裁來為炎熱的天氣着裝。您應該通過搭配可以幫助您抵禦高溫并保持時尚的物品來完成任何服裝。

一、選擇涼爽的面料和材料

1.選擇由棉、亞麻或針織面料制成的衣服。選擇由透氣材料制成的衣服，例如棉、亞麻或針織衫。這些面料不會束縛您的身體或讓您在高溫下出汗。即使在炎熱的天氣裡，它們也非常适合保持涼爽和放在一起。[1] [2]

• 您可能會尋找由棉或亞麻制成的連衣裙、上衣和裙子。或者你可以選擇一件剪裁簡單的針織連衣裙，在炎熱的天氣裡可以穿。
• 在炎熱的天氣裡，棉質或亞麻制成的短褲也是保持涼爽的好選擇。由亞麻或針織衫制成的 T 恤和有領襯衫也是理想的選擇。

2.避免使用滌綸、尼龍或絲綢制成的衣服。滌綸、尼龍和絲綢等面料可能看起來不錯，但它們不是透氣材料。它們會讓你出汗并保留體味，讓你在炎熱的天氣裡更加不舒服。[3] [4]

• 您還應該避免使用人造絲或羊毛制成的衣服，因為它們不透氣，并且會導緻您在炎熱的天氣中出汗更多。
• 絲綢也是一種拒水的面料，當你在炎熱、出汗的日子穿着它時，它會在面料上産生漣漪效果。但是，如果您需要為活動打扮，您可以選擇絲綢，而不是聚酯或尼龍等更緊身的面料。

3.堅持淺色面料。當你在炎熱的天氣裡選擇衣服時，你應該選擇淺色的面料。光譜較淺端的粉彩和顔色，例如白色、米色和灰色，都是不錯的選擇，因為它們比深色吸收更少的陽光。[5]

• 避免穿深色或寶石色調的衣服，如翡翠色、紫色或藍色。你也應該避免穿黑色衣服，因為它會擋住光線，讓你在炎熱的天氣裡感覺更熱。
• 如果您穿着白色衣服，請确保織物重量足夠重，以至于無法透視。

4.考慮将服裝作為一種選擇。如果您經常在戶外工作或在炎熱的天氣裡每天都在戶外走動，您可能會選擇舒适透氣的運動服。很多健身服都是由吸汗的材料制成的，讓你在出汗時保持涼爽。通常，健身服也會讓您在一天的工作中舒适且易于搬入。[7]

• 如果您在辦公室或其他專業環境中工作，則可能不适合穿衣服。但是，如果您全天都在跑腿或休閑一天，您可能可以穿上您的工作服。随着“運動休閑”服裝的興起，運動裝變得更加時尚，您可以将時尚的健身服裝作為服裝的一部分。

二、選擇酷炫的款式和剪裁

1.選擇寬松的剪裁和款式。避免在炎熱的天氣裡四處走動時穿緊身衣服和會束縛身體的衣服。一般來說，在炎熱的天氣裡，越寬松越涼爽。這将有助于在您的皮膚和衣服之間形成一層空氣。[9] [10]

• 尋找 A 字剪裁的連衣裙，手臂、胸部和腰部寬松。選擇剪裁的上衣，這樣它們就不會緊貼您的腹部或軀幹。選擇腰部和腿部寬松的裙子和短褲。

2.選擇短褲或裙子而不是褲子。選擇不會用材料遮住腿部的下裝，特别是如果您想在炎熱的天氣裡感覺涼爽。尋找不會束縛雙腿的透氣面料和剪裁的短褲或裙子。[11] [12]

• 你應該避免穿褲子，除非你因為專業着裝或正式着裝而不得不穿它們。如果您必須穿褲子，請選擇寬松剪裁的棉質或亞麻制的褲子。您也可以穿可以在下擺處卷起的褲子，這樣它們就不會擠壓或束縛您的腿。
• 嘗試穿内縫為 5 英寸（13 厘米）或更長的短褲以保持涼爽。雖然看起來超短短褲可以幫助您保持涼爽，但實際上您可能會更不舒服，因為您的雙腿會相互摩擦，産生摩擦和熱量。

3.穿短袖或無袖上衣。您還應該尋找有短袖或無袖的上衣。如果你傾向于有汗紋，你可以選擇無袖上衣，這樣你的汗紋就不會顯露出來。确保上衣由亞麻或棉等透氣材料制成，這樣您就可以保持涼爽并炫耀您的殺手手臂。[14] [15]

• 男人可能沒有選擇在辦公室午休。相反，您可以選擇穿長袖紐扣襯衫，采用透氣材料制成，如青年布，這是牛仔布的輕質替代品。

4.不要分層你的衣服。如果你想穿着得體，但在炎熱的天氣裡仍然保持涼爽，你可能會想把衣服疊起來，當你變熱時把每一層都脫掉。然而，分層隻會為你創造更多的衣服來處理你的一天，并且可能不會讓你保持涼爽。相反，您應該選擇不需要分層的服裝。這樣，您就不必擔心整天脫衣服。[16]

• 一個很好的炎熱天氣項目是長裙，它可以讓你遮住你的腿，而不必擔心脫落一層。長裙搭配高跟鞋或禮服涼鞋也适合正式活動，因為它們可以遮住雙腿，但仍然感覺夏日氣息，适合炎熱的天氣。此外，如果您正在尋找更休閑和更“年輕”的東西，您可以穿迷你或中長連衣裙，這樣您就可以更輕松地保持涼爽而不會被絆倒，因為誰願意經曆大量不必要的尴尬？
• 你也可以穿一件帶短褲的長袖襯衫來保持謙虛，在炎熱的天氣裡仍然很涼爽。或者，将棉質開衫搭配長款棉質連衣裙。

三、挑選炎熱天氣的配件

1.戴上太陽鏡以保護您的眼睛免受陽光的刺眼。炎熱天氣的配飾也可以成為您在避暑時看起來時尚的好方法。選擇具有防紫外線和防眩光的太陽鏡。尋找顔色鮮豔的太陽鏡，例如桃色、亮藍色或粉紅色。這可以為你的造型增添另一個層次的夏天。[17]

2.去買一頂有檐的帽子。檐帽非常适合在炎熱的天氣中保持涼爽，因為它們可以保護您的臉免受陽光照射，并讓您的身體在高溫下保持涼爽。尋找由棉或編織材料制成的帽子。寬檐帽、太陽帽款式或棒球帽是在炎熱天氣保持涼爽的理想選擇。

3.選擇舒适透氣的鞋子。許多人在炎熱的天氣裡會出現腫脹、出汗的現象。您可以通過穿着舒适且不受約束的鞋子來防止這種情況發生。尋找由帆布或棉等透氣材料制成的鞋底舒适的鞋子。避免使用不透氣材料制成的鞋子，如皮革、橡膠或其他人造材料。[19]

• 你還應該确保你的鞋子适合你的腳，這樣它們就不會被你的鞋子刺激到。腳經常在高溫下腫脹，因此您可以選擇涼鞋等露趾款式，以确保您有呼吸的空間。
• 如果你穿着封閉式鞋頭，你應該穿襪子，這樣你的鞋就不會摩擦或擦傷你的腳。

4.别忘了塗上防曬霜來保護你的皮膚。在炎熱的天氣裡，最重要的配件之一也許就是防曬霜。在外出之前，您應該在任何暴露在陽光下的裸露皮膚上塗抹防曬霜。這将保護您免受有害紫外線的傷害，并确保您沒有患皮膚癌或其他皮膚相關問題的風險。

• 在大汗淋漓、炎熱的一天，您可以選擇防水且持久的防曬霜，這樣它就會留在您的皮膚上。您可能還需要定期重新塗抹防曬霜，以便在您外出時始終保護您的皮膚。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!