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過敏性鼻炎患者要注意什麼

生活更新时间:2025-01-06 01:34:25

在諸多的過敏性疾病裡面，過敏性鼻炎是最為常見的了，也是給很多人的生活帶來困擾，鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢讓人苦不堪言、心力交瘁，那我們平時注意哪些可以幫助改善或者減少過敏性鼻炎症狀的發作呢？

1、戒除煙酒：過敏性鼻炎患者接觸到煙酒刺激會加重病情症狀，所以日常生活應當采取“禁煙限酒”的措施；

過敏性鼻炎患者要注意什麼（過敏性鼻炎患者日常生活中的注意事項大彙總）1

2、避免着涼：過敏性鼻炎的患者多是虛寒體質，經常有一些鼻炎的朋友說怕吹空調，吹了鼻炎症狀會加重，所以白天上班吹空調的時候，可以穿一件薄外套或者披肩，晚上睡覺開空調的話，溫度不要太低，要蓋好被子；

過敏性鼻炎患者要注意什麼（過敏性鼻炎患者日常生活中的注意事項大彙總）2

3、合理用藥：過敏性鼻炎的用藥要在醫師的指導下進行，不要自己亂用藥，尤其是一些鼻減充血劑，噴一噴，當下是鼻子很通，但長期以來容易形成藥物性鼻炎，更難治。有朋友分享說自己用了2年噴劑，狠心停了2個月，過敏性鼻炎症狀就好轉了很多，所以藥物還是要合理運用的；

過敏性鼻炎患者要注意什麼（過敏性鼻炎患者日常生活中的注意事項大彙總）3

4、增強體質，預防感冒：感冒會誘發過敏性鼻炎發作或者加重病情，因此應當加強身體鍛煉，增強體質，減少感冒。像現在很多社區醫院開展的三伏天灸，體質虛寒的過敏性鼻炎患者有條件可以去貼一貼，通過改善體質，減少過敏性鼻炎的發作；

過敏性鼻炎患者要注意什麼（過敏性鼻炎患者日常生活中的注意事項大彙總）4

5、生理鹽水洗鼻：平時可以用生理鹽水沖洗鼻腔，鹽水洗鼻能把鼻腔裡面的過敏源物質和其他空氣污染物沖出鼻腔，稀釋鼻腔的炎性介質等，這個方法是目前行之有效的治療鼻炎的方法。除此之外，如果存在用手搗鼓鼻孔的的壞習慣，要徹底改掉，減少鼻腔感染；

過敏性鼻炎患者要注意什麼（過敏性鼻炎患者日常生活中的注意事項大彙總）5

6、清淡飲食：吃一些清淡、易消化且有營養的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃海鮮、牛肉、羊肉、鵝肉等易誘發過敏的食物。而且在夏天不能貪圖涼快，生冷的東西要少吃哦；

過敏性鼻炎患者要注意什麼（過敏性鼻炎患者日常生活中的注意事項大彙總）6

7、避免接觸過敏原：這次疫情，由于出門都是戴口罩，所以很多過敏性鼻炎患者都說鼻炎的症狀得到了改善，這是因為口罩幫我們隔絕了很多空氣中漂浮的過敏源，減少了對鼻腔的刺激。引起過敏性鼻炎的過敏源有很多，常見的是灰塵、塵螨、花粉、動物皮屑等，大家可以去醫院做檢測，明确自己的過敏源，平時盡量避免接觸這些物質。

過敏性鼻炎患者要注意什麼（過敏性鼻炎患者日常生活中的注意事項大彙總）7

以上幾點是經常提及的過敏性鼻炎患者在日常生活中應該要注意的事項，大家可以參考一下哦。

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