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夏季正是榴蓮又便宜又好吃的季節，和其他水果相比起來貴了些，仍然擋不住人們對它的喜愛。被稱為水果之王的榴蓮，并不是百分之百受歡迎，其他常見水果人們最多是少吃一些，但對榴蓮卻有可能極為嫌棄。

成年人或許吃幾次之後就能愛上榴蓮，小寶寶并不知道榴蓮究竟是怎樣的水果，嘗到之後的反應既搞笑又讓人心疼。

最近有一名小寶寶因為吃榴蓮而走紅，大家看到後紛紛表示，她像極了當初的自己。

寶寶的父母很喜歡吃榴蓮，很自然地喂寶寶嘗了一口，覺得寶寶也會喜歡吃，可寶寶的反應卻很令人意外。

可以看到寶寶小心翼翼地張開嘴巴，剛剛咬上榴蓮時就發現了有些不對勁，但她還是咬下一口含在嘴裡。

嘗到榴蓮的味道後，寶寶立刻皺起眉頭閉上眼睛，表情有些痛苦。随後寶寶竟開始連連幹嘔，她的眼神無奈中夾雜一些迷茫，似乎不懂爸爸媽媽為什麼要吃這麼奇怪的東西。

或許是因為媽媽喂給她吃，寶寶雖然很嫌棄也沒有直接将榴蓮吐出來，而是強忍着惡心的感覺，無奈那一小榴蓮挂在嘴邊始終無法咽下去。

網友調侃寶寶“享不了這個福”，榴蓮又美味又有營養，寶寶應該多吃幾次就習慣這個味道了。

榴蓮的營養價值幾乎高過雞肉，它含有豐富的維生素、葉酸以及鈣元素等。在水果中榴蓮的營養排在前幾名，不過小寶寶吃榴蓮是要注意很多細節的。

榴蓮的果肉較粘且含有一些纖維，吞咽能力還不強的小寶寶很容易卡在喉嚨裡，因此18個月以内的小寶寶盡量不要吃榴蓮。

18個月以上的寶寶也不要一次性吃太多榴蓮，成年人每天不能超過100g，寶寶每天吃20~30克就足夠了。否則容易導緻上火和便秘，過高的糖分也容易使寶寶發胖。

此外家長要特别注意的一件事是，榴蓮是一種很容易過敏的水果，如果家長本身就是過敏體質，或寶寶平時比較敏感，就要慎吃榴蓮。

其實，非必要情況下，家長不必強行讓寶寶嘗試榴蓮這一類氣味比較特殊的水果。小寶寶的嗅覺和味覺都比較敏感，這一次被“臭到”可能會留下心理陰影，對其他食物也不感興趣了。

夏天給寶寶吃哪些水果，既美味又營養？

夏季的瓜果蔬菜種類豐富，除了榴蓮這一種水果以外，還有許多水果都适合寶寶吃，家長注意以下幾件事。

★ 選擇性質溫和的水果，涼性和燥熱的水果都不适合寶寶

西瓜在夏天最受歡迎，但它屬于偏涼性的水果，并不适合寶寶多吃。桂圓和荔枝一類甜度較高的水果屬于熱性的，寶寶吃了之後容易上火。

家長在夏季多給寶寶吃草莓、桃子和櫻桃，這一類水果含糖量适中，酸甜可口且維生素含量高，對寶寶身體有益。

★ 這水果時要注意寶寶的安全

家長給娃吃水果時，要注意适合寶寶的年齡段。剛吃了輔食不久的寶寶，家長可以給他們吃水果泥。

桃子和猕猴桃之類表皮有毛毛的水果，家長不要讓娃直接接觸到，容易引起皮膚癢。另外注意去掉不好咀嚼的水果皮和多餘的水果籽、果核，避免寶寶卡住喉嚨發生危險。

無論水果多麼新鮮有營養寶寶都不能吃太多，水果中主要的營養成分是維生素和水分，寶寶每天隻需要吃25~50g就好，吃得太多，寶寶容易撐到且影響寶寶吃正餐。

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