媽媽的煩惱

誠誠媽媽發現寶寶汗特别多，尤其是午睡時，豆大的汗珠一粒粒從寶寶頭上滑落，頭枕的地方都會被汗水浸濕，每天要換好幾條汗巾，寶寶吃飯也總是不認真地吃，跑來跑去動個不停。

病理性多汗也就是中醫所說的汗證，是指在安靜的狀态下，或無故而全身或身體某一部位出汗過多，甚至大汗淋漓的現象。其中小兒比較常見的是自汗和盜汗。

自汗指的是“不分寐寤，無故汗出者”，就是說不管孩子醒着還是睡着，都會出現無故出汗的現象；盜汗指的是“睡中出汗，醒時汗止者”。

在臨床上，孩子出汗的情況常常是自汗和盜汗同時并見。在中醫看來，不管是自汗還是盜汗，大部分都是“虛”的表現。因此，我們經常說孩子愛出“虛汗”，多是由于喂養不當或消化吸收不良而造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進小兒食欲，适當增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量，必要時可采用中醫中藥調理脾胃不合。

手把手教您學習推拿方法

第1步：補脾經300次

位置：拇指末節羅紋面。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上做直線推動。

操作：将小兒拇指屈曲，沿着拇指的側面從指尖一直推到指根，推100～300次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。

第2步：補肺經200次

位置：無名指末節羅紋面。

手法：旋推法，以拇指指面在穴位上做順時針方向的旋轉推動。

操作：旋推為補，稱補肺經；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經。補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用補肺經，旋推100～300次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。

第3步：揉腎頂300次

位置：位于小指頂端。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作：用拇指指肚揉寶寶小指頂端，叫揉腎頂。揉200～300。

要領：揉法操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織随手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

第4步：補腎經200次

位置：在小指末節羅紋面。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上做直線推動。

操作：由指根向指尖方向直推為補，稱補腎經；推100～300次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。

第5步：順運内八卦100次

位置：在掌心内勞宮四周。

手法：運法，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動。

操作：用拇指側面或中指指端運，順時針方向為順運，逆時針方向為逆運。此處為順運。運100～200次。

要領：運法易輕不易重，易緩不易急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次。

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