“職場上，你會溝通，加10分；會合作，加20分；會開拓資源，加50分；但如果你無法控制自己的情緒，不好意思，扣100分。”

很多時候，成功路上的絆腳石不是能力不足，而是情緒不穩。

有個詞語叫“情緒成本”，意思是你每陷入情緒一分鐘，就會損失一分鐘去解決問題。

工作中，情緒不穩的人，一味沉溺于糟糕的心境，抱怨焦慮、裹足不前，工作效率大打折扣。

而情緒穩定的人，面對問題不猶豫、不拖延，遇山開路、逢水架橋，工作自然就順了。

每個人的人生起點不同，但并不意味着，其人生的最後結果就被出身定型。在這個世界上，永遠不存在窮富世襲，也不存在成敗罔替，有的隻是“我奮鬥，我成功”的真理。我堅信，我們的命運由我們自己的行動決定，而絕對不是完全由我們的出身決定。

看完之後整個人的格局一下子打開了。

Part.1

工作中的苦，大都是情緒種下的毒

記得見過這樣一個問題：

一輛開動的汽車哪個零件壞了最讓你驚恐？

90%的人都選擇了刹車。

刹車失靈的汽車容易造成嚴重事故，工作中失控的情緒也是如此。

為了拿下客戶經常熬到深夜，力求把工作做到無可挑剔。

可設計方案改了幾十遍客戶都不滿意，客戶的要求還總是在變（五彩斑斓的黑），一次次的刁難讓你倍感委屈。

一次電話溝通中，對方又開始挑方案中的毛病，每一句挑剔的話都讓你更加委屈、氣憤。

想到自己那麼辛苦卻毫無收獲，你終于忍不住在電話裡大聲對客戶說：“你的要求特别沒道理，别以為甲方了不起，我不伺候了！”

說完，狠狠摔掉電話，覺得過瘾。但很快過瘾就變成了絕望，意識到自己把事兒搞砸了，趴在桌子上痛哭起來。

當天，對客戶發火的事就傳開了，領導把你叫到辦公室問責，并直言由于你的“不成熟”，這個大客戶會被調整給别人。

客戶本人也把這件事兒當成段子一樣講給同行，導緻很多老闆都覺得你“本事不大、脾氣不小”，不願意找你談業務。

“世上一切不利的影響中，最能使人功敗垂成的，往往就是過度的情緒。”

信心的大小決定了成就的大小。庸庸碌碌、得過且過的人，自認為做不成什麼大事，所以他們僅能得到很少的報酬。他們相信無法創造偉大的壯舉，他們便真的不能。他們認為自己人微言輕，所做的每一件事也顯得無足輕重。久而久之，連他們的言行舉止也會表現得缺乏自信。如果他們不能将自信擡高，他們就隻能在自我評價中萎縮，變得越來越渺小。而且他們怎麼看待自己，也會使别人怎麼看待他們，于是這種人在衆人的眼光下又會變得更加渺小。

見過這樣一句話：

情緒如水，穩定時，情緒是靜水流深，滋養萬物。

不穩時，情緒是波濤駭浪，可以瞬間淹沒一切。

工作的本質就是解決問題，過度的情緒不僅毫無益處，反而會在無形中把你拖垮。

修煉情緒，是每個職場人的基本功。

冷靜工作，理智做事，學會在不動聲色中強大自己，才能少吃工作的苦。

我一直相信，機會是靠争取得來的。再好的構想都存在缺陷，即使是再普通不過的計劃，隻要你确實執行并且繼續發展，所取得的效果都會比半途而廢的好計劃要好得多，因為前者會貫徹始終，而後者卻前功盡棄。

所以說，成功沒有秘訣，要在人生中取得正面結果，有過人的聰明智慧和一技之長自然好，沒有也無須沮喪，隻要肯積極行動，你就會越來越接近成功。

Part.2

最好的工作狀态，是遠離情緒内耗

在工作中 發現：工作本身就有很多壓力，你會遇到很多誤會，受很多委屈。

而一個人最好的工作狀态，就是不玻璃心，遠離情緒内耗。

“成功不要有無謂的情緒。即使你抱怨再多，委屈再多。當下最要緊的一件事就是先把工作做好，這才是一個成熟的人該有的心态。”

Part.3

情緒穩了，工作就順了

工作中的每個人，都如同一輛在路上飛馳的汽車。

如果你的能量有80%用于情緒内耗中，隻有20%的能量用于前進，自然跑不快。

可如果你的能量100%都轉化成動能，就會遠遠甩開其他的車。

越成功的人，越是管理情緒的高手。

當你遇事不慌，穩住情緒，有條不紊地面對一切，你會發現，工作中的大多數難題總能迎刃而解。

智信美尚職業規劃師認證培訓系統，以全球領先的職業規劃理念，和客觀精準的測評工具，結合大量實戰案例，培養職業規劃咨詢領域的專業人才，經過從初級到高級的專業認證培訓，能夠從小白快速成長為專業的職業規劃咨詢師，幫助更多人有效解決職業規劃的困惑和問題

怎樣找到一份适合自己的事業？

你了解自己嗎？

外界有哪些适合你的職業機會？

如何解決職業倦怠、發展瓶頸問題？

如何做到工作和家庭生活的平衡？

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!