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初一男學生标準身高是多少

教育更新时间:2025-01-16 10:03:56

初一男學生标準身高是多少?導語：一個人的身高，七成先天注定，三成決定于後天先天因素的影響固然重要，但是隻要我們把握好後天的影響，也是可以改變孩子的身高的，我來為大家科普一下關于初一男學生标準身高是多少?以下内容希望對你有幫助!

初一男學生标準身高是多少

導語：一個人的身高，七成先天注定，三成決定于後天。先天因素的影響固然重要，但是隻要我們把握好後天的影響，也是可以改變孩子的身高的。

随着現代物質水平的提高，生産力提高，人們開始從吃飽到注重吃好，現在不像以前，現在的孩子每天都必須喝牛奶，吃雞蛋，身體營養提高，生活水平越好越好，家長們也越來越注重孩子的身高，特别是家裡有男孩的家庭，更是希望自己的孩子能長得高高壯壯的。

特别是家裡有條件的，還會給孩子買一些鈣片，促進骨頭的發育，在身高上，父母的遺傳很大概率決定了孩子的身高，相關研究指出人的高矮由多方面因素決定，例如家庭中孩子的數量，以及孩子出生的先後順序都會影響到孩子的身高。

父母的教育水平、從事的工作等等也影響着孩子的身高，例如：從事強腦力勞動的父母生育的孩子平均身高高于體力勞動者的後代，城市化進程也間接影響到孩子的身高。

例如城市中的孩子成熟期早，且體格上優于農村的孩子，營養環境改善是其中一個重要因素。此外，父母生育孩子時的年齡也會影響孩子的身高。

初中是心智和身體開始走向成熟的一個階段，如果身高和周圍同齡人相差很大，也會影響到學生的心理健康，産生自卑心理，在身高這方面，女生的身高普遍要低于同齡男性，這是性别的差異，不需要過分擔心。

初中生“身高表”出爐，最少要達到這裡才算是标準，你達标了嗎？

男生和女生由于生理的差異帶來的最直觀的表現就是身高的标準，14歲到16歲是初中階段，男生在164cm到171cm之間算正常标準，女生在157cm到161cm是正常标準。如果男生在初中還沒有達到164cm，那麼家長就要小心了，因為這可能是“停止發育”的征兆。

初中生“停止發育”的表現在5個方面，1、身高沒有達到平均标準；2、睡眠不足9個小時；3、不愛鍛煉；4、患有阻礙身高發育的疾病，如侏儒症；5、不愛吃蔬菜和水果。

如果身高沒有達到正常标準，應該做些什麼促進長高呢？

保證充足的睡眠和食物營養

營養在身高發育上的重要性是毋庸置疑的，如果在孩子的成長過程中得不到均衡的營養，那麼也會影響到身高的發育，其中鋅、鈣等核心營養是至關重要的，每天起碼要保證250ml牛奶，2枚雞蛋的攝入，多吃菠菜、胡蘿蔔等等。

個子矮的學生所分泌的生長素量遠較正常身高的學生少，而且相當一部分的孩子是由于夜間睡眠不足所緻，由于孩子在初中階段睡眠時分泌旺盛，晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍，特别是在晚上9時入睡後的70分鐘，可出現一個分泌高峰，因此處于初中階段的學生不要熬夜。

每天起碼要保證2個小時的體育鍛煉

拉伸活動有利于加快血液循環，促進骨骼的生長，如打籃球、跑步、打羽毛球這些運動都是可以促進身高的發育，除此之外還可以培養孩子的一項體育愛好，椐統計：同年齡、同性别的孩子，經常鍛煉的要比不鍛煉的高出4-10厘米。

大家對此有什麼看法呢？你家孩子達到最低标準了嗎？歡迎留言讨論！

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