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臉暗黃有斑與氣血不足有關嗎

生活更新时间:2024-07-29 21:14:24

面色暗黃，還長斑怎麼辦？生活中，有很多女性發現自己最近的皮膚變得越來越差了，面色暗黃，并且臉上斑也特别多，如果你有這種情況，沈醫生今天就教你3個中醫小妙招來幫你調，下面我們一起來看一下。

臉暗黃有斑與氣血不足有關嗎（臉色暗黃還長斑）1

首先第一個氣血虛弱，就會導緻面色不太好看，而且這個面色一般以蒼白沒有血色為主，并且嘴唇比較白，眼睑也白，手指甲也是，伸出舌頭一看，舌質淡，另外如果臉上長斑，斑的顔色通常還是淡淡的，如果你有這種情況，那多是因氣血虛弱導緻的，而我們最常用的一個辦法就是補氣血，可以參考八珍顆粒來補氣益血，八珍顆粒是由四君四物組成，四君健脾補氣，四物補血活血，可以用于因血虛導緻的面色難看的情況。

臉暗黃有斑與氣血不足有關嗎（臉色暗黃還長斑）2

第二個脾虛，日常中，有很多人會有脾虛的情況，而脾虛的人通常面色以黃為主，就感覺臉色蠟黃蠟黃的，沒有什麼血色，而且臉色的斑就感覺邊界不是很清楚，特别是這種黃褐斑。另外像脾虛的人通常還會感覺自己頭上昏昏沉沉的，像蒙了一塊布一樣，大便也不成形，一吃油膩的就不消化腹脹，伸出舌頭一看舌兩邊有齒痕等，如果你有這樣的問題，我們最常用的就是歸脾丸，歸脾丸可以健脾養血，對于脾虛導緻的這種面色萎黃的問題有不錯的效果。

臉暗黃有斑與氣血不足有關嗎（臉色暗黃還長斑）3

第三個腎虛，腎虛之後腎精就無法上榮我們的面部，以至于面容常表現以黑為主，這是為什麼呢？是因為腎在五色通常屬于黑色，所以說腎虛的人通常臉色黑且暗，黑眼圈也比較重，臉上長的斑也會更重一些，這種情況就多因為腎虛了。另外如果你的手腳心發熱，平常心情也比較煩躁，晚上睡覺還有盜汗，還經常口幹舌紅，舌苔少，這種可以參考六味地黃丸或者左歸丸等補腎陰的藥去調理。而如果你經常怕冷，手腳冰涼、臉色黑，黑眼圈也比較多，舌質淡，苔白這種可以用桂附地黃丸來補腎陽。

臉暗黃有斑與氣血不足有關嗎（臉色暗黃還長斑）4

第四個就是氣滞血瘀了，這種情況多是因為情緒不舒導緻肝氣郁滞引起的，中醫常講氣為血之帥，當肝氣郁結後，氣停下來，那血自然也就停下來了，也就容易出現血瘀的問題。比如說容易愛生氣，伸出舌頭一看舌面有瘀斑，舌底經絡青紫怒張，而這種情況就需要疏肝理氣的中藥逍遙丸，再加上一個活血的血府逐瘀丸，二者理氣活血，對于氣滞血瘀、心情不舒暢導緻的面上長黑斑的情況就有很好的緩解。

臉暗黃有斑與氣血不足有關嗎（臉色暗黃還長斑）5

以上就是4種會導緻臉色暗黃還長斑的原因，大家學會了嗎？不過沈醫生提醒大家，要根據自己的實際情況找中醫進行辨證調理，當然，有什麼不懂或者想要了解的可以在評論區留言。

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