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男人吃冬瓜傷腎是真的嗎

圖文 更新时间:2024-06-16 06:23:36

冬瓜是一種非常好的蔬菜,平時多吃一些冬瓜的話,有降低血脂的功效,不過冬瓜也不是适合所有的人吃,比如說腎虛的患者來說,平時就應該盡量的少吃冬瓜,避免給身體帶來一定的傷害,下面就給大家介紹一下冬瓜的具體事宜。

冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。中醫認為,冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿等諸多功效;還可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等症的治療,能解魚、酒毒。

此外,冬瓜還能起到護腎的作用,冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量,民間有用冬瓜皮、蠶豆用水熬煎,去渣飲水,可治腎病水腫和心髒病水腫。

男人吃冬瓜傷腎是真的嗎(解油膩可吃冬瓜)1

春節時期吃冬瓜,與菠菜或者銀耳炖成湯羹最為适宜。冬瓜菠菜羹需用冬瓜300克,菠菜200克,羊肉30克,姜、蔥各适量,将冬瓜去皮、瓤洗淨,菠菜洗淨切段,羊肉切薄片,将炒鍋放火上,加油燒熱,放蔥花、羊肉片煸炒,加入蔥段、姜片、菠菜、冬瓜塊,翻炒幾下,加鮮湯,煮沸約10分鐘,加入鹽、醬油、味精,最後倒入澱粉汁調勻即成。

此湯不僅利于去燥降火,還具有具有補虛消腫、減肥健體的功效。冬瓜銀耳羹的做法也很簡單,取冬瓜250克,銀耳30克,将冬瓜去皮、瓤,切成片狀;銀耳水泡發,洗淨;鍋放火上加油燒熱,把冬瓜倒入煸炒片刻,加湯、鹽,燒至冬瓜将熟時,加入銀耳、味精、黃酒調勻即成食用。此湯具有清熱生津、利尿消腫之功效,适宜高血壓、心髒病、腎炎水腫等患者服食。

值得提醒的是,冬瓜性涼,脾胃虛寒、腎虛者不宜多服。

冬瓜的做法是非常多的,而且冬瓜沒有什麼味道,用什麼東西跟他一起做,他就會随着其他的味道而改變,我們可以把冬瓜和菠菜或者是銀耳放到一起直接炖成湯,對身體是非常有滋補效果的,而且他去燥降火的效果也是非常棒的。

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