對于注重身體形象的男性來說，每天都會照一照鏡子，檢查一下臉部是否幹淨衛生，尤其會關注胡子需不需要刮。有些男性的毛發生長旺盛，胡子長得很快，所以每天都要刮胡子，而有些男性胡子長得慢，可能一周左右才刮一次。對于刮胡子的頻率，有人說會影響壽命，這種說法對嗎？

首先給一個肯定的回答，這種說法是沒有科學依據的。但是，不正确的刮胡子，或者在不适當的時間段刮胡子，确實對健康有損害，而且刮胡子太過頻繁，對身體傷害很大。

那麼男性幾天刮一次胡子好呢？為了身體健康，不要每天刮胡子，建議每3天刮一次胡子為合适。

除了把握好刮胡子的正确頻率，為了身體健康，刮胡子最好要避開下面的3個時間段：

1、洗澡之前不要刮胡子

生活中選擇在這個時間段刮胡子的男性是比較多的，因為這樣能一次性做好身體的清潔工作。不過刮胡子，總是會傷到面部的毛囊，所以刮完胡須去洗澡，洗面奶、沐浴露等物品會刺激到毛囊，容易引起皮膚感染，對健康不利。

2、患皮膚病的時候不要刮胡子

患皮膚病的時候，臉上會長出紅疹和水疱，如果在這個時候刮胡子，很有可能将紅疹和水疱刮破，很容易出現流血和感染的現象。

3、運動之前不要刮胡子

對于注重形象的男性，他們喜歡将自己打理幹淨了才出門，就算是出門運動也要讓自己充滿陽氣，幹淨帥氣地出門，所以會在出門前刮幹淨胡子。但是在運動的過程中，是會出不少汗液的，而男性下巴周圍的皮膚比較脆弱，如果出汗多，會讓人有瘙癢的感覺，忍不住會用手去抓，這時候有可能會造成感染。

為了身體健康，建議男性朋友避開以上3個時間段剃胡子，那麼男性又該如何正确刮胡子呢？

首先，請選擇一把适合自己的剃須刀

關于剃須刀，有人覺得手動的刮着很享受，但也有人覺得電動剃須刀方便快捷，所以說在剃須刀的選擇上，适合自己的才是好的。隻是值得提醒大家的是，如果選擇電動剃須刀的話，三刀的比較好，雙刀剃得不夠幹淨，刀刃太多的話會容易傷害到自己。

二、洗幹淨臉且軟化胡須

男性在刮胡子之前，要先将臉清洗幹淨，這樣能減少污垢的感染，然後用溫熱的毛巾敷一下需要刮胡子的區域，這樣做的目的是打開毛孔，軟化胡須，減少對皮膚的傷害。

三、建議使用剃須泡沫

對于使用剃須泡沫，小編在電視劇裡面看到比較多，現實生活中用的人比較少，但其實使用剃須泡沫是能夠減少剃須刀與面部的摩擦的，而且好的剃須泡沫還能夠幫助殺菌消炎，對皮膚起到很好的保護作用。如果你以前沒有用過，但是總感覺刮完胡子後，皮膚有灼熱感、刺痛感，那麼建議你使用剃須泡沫。

四、正式刮胡子了

當前面的準備工作都做好了之後，下面就開始正式刮胡子了。刮胡子的正确順序是：從左往右，從上往下刮，再逆着毛孔刮一次。然後用溫水清洗掉泡沫，如有遺漏的地方再刮幹淨。

五、刮胡子後的保養

不要以為胡子刮幹淨就結束了，如果想刮胡子後感覺更舒服，皮膚少受傷，在刮完胡須後，還要用熱毛巾再次進行熱敷，然後塗上護膚乳液，這樣才能減少外界的刺激，保護皮膚，也更有利于健康。

注：圖片來自網絡

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