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晚上睡覺總做夢是怎麼回事

生活更新时间:2024-08-04 07:06:27

晚上睡覺總做夢是怎麼回事?晚上睡覺經常做夢是什麼原因，晚上睡覺普通的做夢、做美夢、做輕松的夢，這是正常的生理現象晚上睡覺經常做夢，夢境多影響了睡眠質量，第二天精神不好，影響了生活和工作，這就是一種病理現象為什麼會出現晚上經常做夢，影響休息呢？可能有這樣幾條原因：用腦過度、思慮過重、有負面的刺激、心事重重、日有所思夜有所夢，我來為大家講解一下關于晚上睡覺總做夢是怎麼回事?跟着小編一起來看一看吧!

晚上睡覺總做夢是怎麼回事

晚上睡覺經常做夢是什麼原因，晚上睡覺普通的做夢、做美夢、做輕松的夢，這是正常的生理現象。晚上睡覺經常做夢，夢境多影響了睡眠質量，第二天精神不好，影響了生活和工作，這就是一種病理現象。為什麼會出現晚上經常做夢，影響休息呢？可能有這樣幾條原因：用腦過度、思慮過重、有負面的刺激、心事重重、日有所思夜有所夢。

有情緒性疾病，比如說有抑郁症、焦慮症等等幹擾了睡眠。睡眠不好、睡眠比較淺、做夢比較多、容易驚醒，形成了惡性循環，白天精神不好，影響了生活和工作。

有重要的器質性的病變，比如說有腦部的病變，有全身性的疾病，貧血、心髒病、肝腎功能重大的損害等，這些器質性的病變幹擾了睡眠，出現睡眠障礙就可以有經常做夢的現象，而且夢境和自己重大的疾病有很大的關聯。

有惡性疾病，比如說有癌症，由于癌毒素的影響，造成一個遠隔效應，早期可能就是失眠、多夢、做惡夢等等這些現象，幹擾了睡眠。總之，晚上老做夢是一種病态，它的原因很多，有功能性的、有器質性的等等。要經過醫師的診斷和鑒别診斷以後，找到确切的病因，進行對因處理以及對症處理等綜合的治療，才能取得臨床上理想的效果。

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