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腱鞘炎的原因和治療方法

健康 更新时间:2024-06-27 00:10:05

腱鞘炎的原因和治療方法(腱鞘炎的預防和治療)1

腱鞘炎也叫彈響指或者扳機指,在日常生活中為常見病多發病。好發于一些經常反複用手指的工作,如打字員,教師,廚師,還有日常打毛衣,繡十字繡,還有些擰螺絲的工人容易出現。最近幾年智能手機遊戲和觸目屏的出現造就了一批所謂的“打飛機”(一款手機遊戲)引起的腱鞘炎。

腱鞘炎的原因和治療方法(腱鞘炎的預防和治療)2

1那麼在日常生活中我們應該怎樣預防呢?首先就是要避免長期過量長時間的用手指做屈伸動作。可以工作或者遊戲一段時間休息一下。這樣可以讓肌腱和腱鞘得到休息。

2如果得了腱鞘炎我們應該怎樣治療呢?首先得了腱鞘炎以後吃藥貼膏藥效果都不是很好。建議大家可以做局部的腱鞘神經阻滞,或者直接做小針刀松解術。

腱鞘炎的原因和治療方法(腱鞘炎的預防和治療)3

3那麼治療期間有什麼注意事項呢?建議大家治療期間盡量避免手指的活動,這樣有利于迅速恢複。

注意事項:

腱鞘炎的原因和治療方法(腱鞘炎的預防和治療)4

腱鞘炎是一個小毛病,但是往往由于治療不當造成病情遷延日久,被人們認為不好治。隻要是正規的治療一般三次即可治愈。另外最好的是大家在日常生活中注意不要過度勞累,不得腱鞘炎最好!祝大家健康!

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