灰指甲又被稱為甲癬，主要是因為真菌感染所導緻的一種皮膚疾病，治療起來比較困難的癬病，一不注意就容易複發。且灰指甲還容易交叉傳染，不僅自己患病，還會将癬病傳染給他人。

灰指甲容易交叉感染

那麼，灰指甲都有哪些發病誘因呢？

☞ 緻病因素：緻病菌

灰指甲的緻病菌大緻分為皮膚癬菌、酵母菌及皮膚癬以外的黴菌三大類。

灰指甲主要由皮膚癬菌感染引起，其中以紅色毛癬菌感染最為常見。

灰指甲主要由皮膚癬菌感染引起

☞ 促發因素：

①環境因素：灰指甲發病與季節有一定的關系，一般在溫暖潮濕的季節發生率較高。

·溫暖且多雨的春夏季節癬病容易發作；

·灰指甲還與患者的生活和工作環境息息相關，如長期在陰暗、潮濕的環境下生活或工作，那麼灰指甲的發病率将明顯提高。

灰指甲的發病與環境及季節有關

②個人因素：

·穿不透氣的鞋或者不經常換洗襪子等；

·指（趾）甲受到外傷或沖擊，傷口未及時處理；

·不注意個人衛生。

不注意個人衛生

③疾病因素：

·灰指甲感染與手足癬有一定的關系；

·灰指甲還與機體免疫功能有一定的關系，如糖尿病、AIDS、長期大量使用皮質類固醇激素和免疫抑制劑時。

灰指甲與機體免疫功能有一定的關系

☞ 好發因素

灰指甲的男女發生率是不一樣的，而且發病幾率與年齡密切相關。

據研究者統計發現，男性發病率高于女性，且中老年人發生灰指甲的幾率要比年輕人高。

日常我們該如何預防灰指甲？

①及時治療皮膚癬病：

要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正确看法。

②注意改善個人衛生：

平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持幹燥，避免穿着不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等。

勤洗腳、勤換襪子

③防止公共場所感染：

不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間接感染的關鍵所在。

不共用生活日用品

④保持皮膚幹爽：

保持皮膚幹爽有助于預防灰指甲，手足多汗的人，可适當用些抑制局部排汗的治療方法。

⑤做好居室環境衛生：

如避免住房擁擠、潮濕，注意室内通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

⑥不要塗抹劣質指甲油：

劣質指甲油中的化學成分可能會損傷指甲，應盡量不塗指甲油或選擇合格指甲油。

不要塗劣質指甲油

⑦增強身體抗病菌能力：

如加強體育鍛煉，注重營養，對于提高預防灰指甲都是有利的。

加強體育鍛煉，增強身體抗病菌能力

以上就是灰指甲的相關介紹，在平時的生活中要積極預防灰指甲，希望大家多多保持良好的生活習慣。

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