崔麗從醫治療這麼多年來，發現有的患者還是有的痛風患者要注意的點還是不知道的，所以今天崔麗醫生整理出來了。一文告訴你痛風患者要注意的六件事情。
第一個痛風發作不能熱敷和冷敷；熱敷會加快血液的循環，可能會讓你更痛。而冷敷雖然說能暫時的緩解疼痛，但它會加快尿酸鹽結晶的沉積。發作期間不能臨時服用降尿酸藥，尿酸水平的波動會讓你更疼，或者疼痛時間延長，正确的做法是第一時間服用抗炎止痛藥卧床，或擡高患肢。
第二、高尿酸的人不能憋尿；憋尿其實是最傷身體的行為，尿酸想要排洩，大部分通過腎髒，腎髒受損尿酸就排不出來了。除了不能憋尿，還要不能光腳在地上走，不要久坐、不能熬夜、抽煙、喝酒，經常搓一搓耳朵、泡泡腳，對我們腎髒都有好處。
第三，不能情緒激動；發脾氣，會讓人體的各個系統都處于一種不協調的狀态，最終會轉化為代謝紊亂，導緻尿酸的生成和排洩不平衡。所以常說好的心态是治療中的良藥。
第四，不要一痛就去輸液、打針，特别是青黴素、頭孢這些抗生素，有的痛風患者認知不清楚，認為痛風急性發作是細菌感染導緻的，其實它不是細菌感染，是不需要用抗生素的。而且輸液、打針都隻是暫時起到一個止痛的作用。痛風還是要把尿酸降下來，把代謝調整好。
第五，痛風不能過量運動；好多人一查出尿酸高、很緊張，每天拼命運動，不吃飯，想減肥降尿酸，結果尿酸就是降不下去，痛風反而發作得更頻繁了。過量的運動會消耗身體裡的水分，尿酸濃度就會上升。正确的做法應該是每天運動三十分鐘，而且是有氧運動，每周進行三到五次适量地運動。
第六，高尿酸不能亂吃藥。沒有經過國家認證的藥物不能吃，各種偏方也不要輕易嘗試，可能你的錢花了，痛風又沒有治好，又吃出一些其他的病。我們一定要在醫生的指導下用藥，按時複查。
以上的六個點是平時痛風患者要注意的，特别是不能去嘗試偏方，藥物的使用都是醫生根據痛風患者個人的病情開的，不是胡亂開的，而痛風患者很容易看比如吃這個藥治療有效果，患者自己就跟風服用，是非常危險的。平時可以多補充水果和蔬菜，而不是很喜歡或者不怎麼吃水果的患者，要注意，可以服用一些保健品補充維生素。
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