冷在三九怎麼防中暑-tft每日頭條

冷在三九怎麼防中暑

生活更新时间:2025-02-07 01:39:06

近來成都高溫肆虐，

暴露在烈日下幾分鐘便揮汗如雨。

曾經有多涼快

如今就有多心塞

廣大網友紛紛表示

往年到成都是為了避暑

今年變成來“燒烤”的

成都的夏天終于

在秋天找到了尊嚴

冷在三九怎麼防中暑（成都還要熱好幾天）1

根據我市氣象台發布的高溫橙色預警信号，

未來幾天

包括成都在内的盆地大部分地區

将維持晴熱天氣

可能會有分散的陣雨

或雷雨，但也難以緩解高溫

還是熱！

冷在三九怎麼防中暑（成都還要熱好幾天）2

冷在三九怎麼防中暑（成都還要熱好幾天）3

如何預防中暑？

冷在三九怎麼防中暑（成都還要熱好幾天）4

保持充足睡眠。

冷在三九怎麼防中暑（成都還要熱好幾天）5

有心血管問題的人怎麼辦？

冷在三九怎麼防中暑（成都還要熱好幾天）6

長期從事戶外工作的怎麼辦？

在高溫天氣下作業的人群，應合理安排工作時間、輪換作業、減輕勞動強度，放慢速度，減少高溫時段室外作業。另外需要采取有效防護措施，戴太陽鏡，或戴遮陽帽；對于裸露在外的皮膚，可塗抹防曬霜等。此外還要随身攜帶防暑品。

如果感覺不适，可以用涼毛巾擦身體, 進行物理降溫。從戶外回到室内後，切忌立即開空調，避免感冒。

要注意出現頭暈、惡心、口幹、迷糊、胸悶氣短等症狀時，應立即休息，喝一些涼水降溫，如出現嚴重中暑應立即到醫院治療。

中暑之後怎樣處理？

應停止活動并在涼爽、通風的環境中休息。

脫去多餘的或者緊身的衣服并用濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀幹部，或擦拭患者的腋下、頸側和腹股溝處以降溫。

如果患者有反應并且沒有惡心嘔吐，可以給患者喝水，适量補充含鹽清涼飲料，如淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等。

中暑嚴重的患者需及時就醫。

成都日報·錦觀新聞

記者王靜宇

攝影張青青

編輯王映丹

校對鄭涵

審核張婷婷李影莊偉偉

監制吳東偉

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