當今社會中，很多各種各樣的保健品，其中這幾年小分子肽的保健品層出不窮 ，那小分子肽到底是什麼呢？為什麼會給廣大社會人士所追捧？下面我們一起來看看：

肽是2個或2個以上氨基酸以肽鍵連接在一起而形成的化合物。氨基酸是蛋白質的基本組成單位，所有生物都是由完全相同的20種氨基酸組成的蛋白質構成的。肽鍊上氨基酸數目在2-10個以内的稱為寡肽，其中2-4個氨基酸組成的稱為小肽；由10-50個氨基酸組成的稱為多肽；由50個以上氨基酸組成的肽稱為蛋白質。

一般根據肽的分子量大小來定義肽：小肽或寡肽分子量小于1000道爾頓；分子量在1000-3000道爾頓稱為多肽；分子量在3000-5000道爾頓稱為大肽；分子量大于5000道爾頓稱為蛋白質。

肽是介于氨基酸與蛋白質之間的生化物

小分子活性肽有以下5個特點：

A、小分子活性肽結構簡單、分子量小，可快速透過小腸粘膜吸收而不需要再次消化，也不需要耗費能量，具有100%吸收的特點。

B、小分子活性肽可以直接進入細胞内是其生物活性的重要體現。

C、小分子活性肽的活性很高，往往很小的量就能起很大的作用。

D、小分子活性肽具有重要的生理功能，涉及人體的激素、神經細胞生長和生殖各領域，可以維持和調節體内各個系統和細胞的生理功能。

E、小分子活性肽不僅提供人體生長發育所需的營養物質，而且具有特殊的生物學功能，可防治血栓、高血脂、高血壓、延緩衰老、抗疲勞、提高免疫力。

近十年來研究發現：人或單胃動物對蛋白質的吸收主要是以小分子活性肽形式。食物中的蛋白質經過消化分解為遊離氨基酸，人體内的遊離氨基酸通過不同順序結合成小分子活性肽，最後以小分子肽的形式進入腸粘膜靜脈，最後被機體組織利用。分子量在500道爾頓以下，不需要轉換就可以直接被人體吸收利用，不增加腸道的消化負擔，起效更快更直接。

蛋白質結構圖

食物的蛋白質進入人體最後獲得三種物質：

1、是不會人體消化吸收的大分子蛋白質，被過濾排出體外；

2、是肽，在小腸的近端被吸收，直接被人體吸收利用；

3、是氨基酸，進入小腸末端被吸收後，通過肝髒合成肽或生物酶被人體吸收利用。

人體腸胃消化系統

市面中所販賣的小分子肽産品絕大多數都是普通食品，不是藥品，沒有治療功效，切記不能代替藥物用于治療疾病，但産品中的小分子肽人體容易吸收，對健康人體還是會起到一定程度的促進作用。而且小分子肽效果因人而異，因為身體的變化有一個循序漸進的過程。所以，不管你要解決三高，還是減肥，調理腸胃、亞健康的問題，都請給你的身體一點時間，用科學的方法，改善自己的健康。

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