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腎髒健康知識科普

健康更新时间:2024-11-23 23:32:04

腎髒健康知識科普?目前全世界有8.5億人因各種原因罹患腎髒疾病，慢性腎髒病（CKD）每年至少造成240萬人死亡，目前是增長最快的第六大死因，據統計在我國慢性腎髒病發病率為10.8%，現在小編就來說說關于腎髒健康知識科普?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

腎髒健康知識科普

目前全世界有8.5億人因各種原因罹患腎髒疾病，慢性腎髒病（CKD）每年至少造成240萬人死亡，目前是增長最快的第六大死因，據統計在我國慢性腎髒病發病率為10.8%。

慢性腎髒病的早期征兆有哪些呢？

1、水腫

起床的時候眼皮或者面部水腫

2、尿色異常

正常人的尿液顔色是透明的，淡黃清亮的，如果出現洗肉水樣、濃茶色，那麼提示您的腎髒可能有問題。

3、尿液泡沫增多

正常人的尿液剛剛排出來的時候，都會有一些泡沫，那如果是靜止幾分鐘，尿液中的泡沫仍不容易散去，應該警惕。

4、夜尿增多

如果夜間的尿液超過了白天的尿液，也應當注意。

此外，如果出現了乏力，腰痛、青年人的高血壓、超過了5年的糖尿病患者，也建議您及時到腎病内科就診。

那麼，在生活中，我們如何預防腎髒病呢？首先清淡飲食，少吃鹽、戒煙戒酒、适當運動，保持體重，此外，要多喝水，不要憋尿、不要濫用藥物，尤其是止疼藥，不明成分的中成藥。其次，要定期檢查尿常規和腎功能，做到有問題早發現早治療。

劉婕：渭南市中心醫院腎病中醫科護士，本科學曆，主管護師。參加渭南市中心醫院第一屆護理品管圈競賽、國際護士節護理知識競賽等活動獲獎，榮獲渭南市中心醫院醫德醫風、先進個人等榮譽。

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