古裝大劇《如懿傳》播出的時候，影後周迅被很多人吐槽，不是因為演技，而是因為——老！

四十多歲的周迅扮演早期少女青櫻确實有些違和，很多網友就開始懷念起來小太平時期的嬌俏可愛，靈氣逼人！

“有一段時間，我會在早上起來的時候就坐在沙發上哭，即使陽光再好，也抵不住内心對衰老的恐懼感！’

無論對明星還是普通人，衰老永遠是噩夢。然而這個噩夢不可抗拒，終要來臨。

衰老作為自然現象，誰也逃不了，了解它才能對抗它。

衰老原因：原因是複雜的，很難一言概之。總結起來可以從三個方面來說：自由基、光老化和細胞糖化。

自由基經常出現很多化妝品的宣傳文案中，但究竟什麼是自由基？

自由基是人體代謝的自然産物，當然紫外線、環境污染、飲食攝入等多種因素也會使得自由基增多。

當一個穩定的原子的原有結構被外力打破，而導緻這個原子缺少了一個電子時，自由基就産生了。

于是它就會馬上去尋找能與自己結合的另一半。它很容易與其他物質發生化學反應，會造成皮膚中活性氧的形成，破壞肌膚的細胞機能，如果把皮膚中膠原蛋白以及透明質酸相應電子搶走的話，相應的也會被破壞了！

而人體為了抵禦自由基的傷害也會生成很多抗氧化物，例如 SOD (超氧化物歧化酶)、輔酶 Q10 等。

抗氧化是對付自由基的主要方式。

光老化，顧名思義陽光使人衰老。

的确，紫外線是皮膚最大的敵人，色素産生（老年斑、色斑、曬斑等）、皮膚松弛、皺紋，甚至紅血絲、敏感皮膚都和紫外線有關。

防曬有物理防曬以及化學防曬。物理防曬除了自帶一把遮陽傘以外，護膚品均勻塗布在皮膚表面，形成一層均勻的保護層，通過該保護層對紫外線的反射、折射和散射作用，屏蔽掉部分紫外線對皮膚的傷害。

化學防曬霜在皮膚内起效，在紫外線造成損害之前将它吸收掉。 化學性防曬霜質地較為輕透、防曬效果也更強，但可能引發過敏反應、影響健康。

随着年齡衰老，身體裡的新陳代解的能力下降，糖分會在身體中沉積并和皮膚中的膠原蛋白合成一種叫做AGEs的劣質蛋白占據原來具有彈性蛋白的位置。

糖化作用的産生和自由基一樣無法避免，而如果膠原蛋白糖化便會引緻如蛋白硬化、纖維斷裂，使得皮膚失去彈性，最後産生嚴重的皺紋與下垂的肌膚；

角蛋白糖化則使得皮膚粗糙暗淡，失去滋潤度。并且 AGEs 的堆積也會讓皮膚變得暗黃。

因此，抗糖化也是防治皮膚衰老的重要環節之一。

為了延緩衰老的來臨，女人們采用了各種方法，醫美整容不少見，定時定點塗抹精華乳霜已是每天日常。

商家們抗衰護膚品也大多是從抗氧化、抗光老化、抗糖化這些方面着手，那從十幾塊錢的大寶SOD蜜到上千的國際大牌，它們有什麼差别呢？

SK-II神仙水十分知名，它抗衰主要依靠Pitera這款專利成分，這也是SK-II最為經常宣傳的點。

Pitera是一種天然酵母萃取物，會産生包括維他命B群、礦物質、氨基酸等有益護膚的小分子，能夠幫助改善皮膚自然生理機能。在實際使用中它能平衡油脂，調整皮膚的整體狀态，最明顯的一點就是使皮膚透亮。其實這就是促進肌膚的更新速度。

蘭蔻小黑瓶和雅詩蘭黛小棕瓶裡占據主導位置的抗衰成分為二裂酵母細胞溶液提取物，其作用原理和Pitera抗衰是相似的。

提到雅詩蘭黛，這個品牌的衆多産品中含有麥角硫因。

這種物質廣泛存在于人體血液、肝髒及内髒器官、細菌和植物體内，皮膚外用時可提高皮層細胞的活性，有防老化作用。

麥角硫因可抑制黑色素細胞活性，減少黑色素生成，還有有強烈的抗氧化性，對紫外線D 區有吸收，可增加亮膚效果。

而大寶SOD蜜，别看隻十幾塊錢一瓶，卻也有着不錯的效果。

大寶SOD蜜中的“SOD”就是上文所提到的SOD (超氧化物歧化中酶)，能夠有效消除多種自由基，具有調節皮膚氧化代謝的作用。

其中含有的維生素E也是被研究和應用最多的抗老成分之一，屬于人體主要的脂溶性抗氧化物，可以清除體内自由基以阻斷氧化反應的生成，并減輕和修複細胞膜損傷，很多大牌、小牌的抗衰産品裡我們都看到維生素E的身影。

還有很多護膚品中打出草本抗衰的概念。比如紅石榴、積雪草、葡萄籽等。

東方人玩了幾千年的草本原料裡有許多确實具有很不錯的抗氧化效果。例如茶中的多酚物質就具有十分不錯的抗氧化作用。

至于上述産品的效果怎樣，如何選擇，就要小夥伴們自己親測啦，畢竟每人的膚質狀況不同。

适合自己的才是最好的。

永葆青春是每個人的願望，但是以毀壞健康為代價去凍結時光，病态抗衰老最是得不償失。

鮮活地美麗，優雅地老去，一樣可貴。

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