短途郊遊的時候,我們總要給娃帶一些零食。今天就再出一道适合出遊的小零嘴吧。,外面買的“太陽鍋巴”實在是鹹了些。還是親媽動手來做吧!還可以把控下調味料的添加度哦!(可做3盤)
By BBO輔食小廚房
1、準備食材,這次方子的量比較多,如果不想一次做這麼多,可以減半制作。
2、先把小米放入一個可微波的碗中,倒入适量的水,盡量沒過小米一些。
3、蓋上蓋子放入微波爐中,高火叮3分鐘。也可以放入蒸鍋中蒸十五分鐘。
4、将小米放入一個大盆中,小米稍微放涼後,放入洗淨的黑芝麻攪拌一下。再打入一個雞蛋,翻拌均勻。
5、然後倒入面粉,繼續翻拌幾下後,開始下手揉。
6、獲得黑芝麻小米面團一個!如果揉的時候覺得幹或者濕,可以選擇加水或加面粉來調節。
7、開擀就預熱烤箱,上下火180度。矽膠墊上撒些面粉,然後把面團放在墊子上,開擀。這步比較靠力氣,一定要擀的特别特别薄才好吃!
8、拿叉子在擀完的面皮上紮出密集的小眼。
9、用刀子切掉四邊,盡量切的方一些。
10、然後再切成3*4cm的大小。橫切幾刀,豎切幾刀就可以了,不用非得按着我說的尺寸,隻要盡量均勻就可以。
11、把剛才切好的鍋巴都放入不占烤盤中。
12、烤箱預熱好以後,将烤盤放入。180度,上下火烤15分鐘。
13、這就是烤好的小米鍋巴了。如果擀的薄厚不一,有可能烤出來厚點的還有些發軟,那就把軟的再放回烤箱烤幾分鐘就好了。
* 大人吃的話就在成品裡撒點五香粉、孜然粉或者辣椒面,拌均勻跟外面買的一樣味兒啦! * 擀的薄餅,切四方形剩下的邊角料可以再揉成面團重新擀一擀,随意切一下形狀,一起放進去烤哦!
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