俗話說:“一日三顆棗,百歲不顯老”,紅棗含有豐富的維生素和蛋白質,能補氣安神。紅棗在美食中的用處頗廣,能煲湯,能煮粥,也能做面食。
而紅棗和生姜的結合,令很多女性朋友喜歡。不僅補氣血,還能當茶喝,是非常營養美味的一道甜品。今天早早媽咪就為大家帶來姜棗膏的做法,步驟非常詳細,保證一次就能成功。每天一杯,這個冬天暖暖的。
材料:生姜500克,大紅棗500克,紅糖或者黑糖500克、桂圓肉适量、枸杞适量。
1、生姜洗幹淨去皮,切成小塊。
2、紅棗洗淨去核,如果紅棗是那種比較幹的,需要用水多浸泡一些時間。
3、料理機裡加入切好的生姜,加入适量清水,然後打成泥。
4、紅棗和桂圓也放入料理機了打成泥,然後将生姜、紅棗、桂圓放一起打上數秒鐘,讓三種食材充分均勻。
5、鍋裡倒入打好的姜棗泥,再倒入紅糖開始攪拌,先開大火讓糖融化。
6、糖融化後,轉中小火不停的翻炒,把姜棗泥裡面的水分慢慢炒幹,加入枸杞。這個過程比較長,切記不要心急,慢工出細活。
7、等水分完全炒幹之後,用鏟子鏟一下,姜棗糕不會掉下去,說明已經炒的可以了,出鍋放在保鮮盒裡,就可以食用了。
姜棗糕做法其實并不複雜,但是考研的是耐心,因為整個制作過程需要1-2個小時,但是做好後的姜棗糕喝起來非常美味,而且對于女性來說是非常值得的。
注意事項:
1、姜棗糕在炒的過程中會有泡,也會濺的到處都是,所以炒的時候需要不斷的翻動,避免被燙傷。
2、如果不喜歡生姜的辣味,可以多放一點紅糖和棗,生姜的比例适當減少。
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