山竹~很多人都喜歡吃,山竹是一種味道很好的熱帶水果,那麼吃山竹有怎樣的功效呢?山竹不僅僅味道很好,而且還含有豐富的蛋白質和脂類,對身體具有良好的補養作用,适合體弱多病、營養不良以及病後的人食用,能夠起到調養身體的功效;此外山竹還具有清涼解熱的作用,還具有抗氧化的能力,由于增進免疫系統健康。 在山竹的産地,它被人稱為‘果後’,山竹性平,味甘、微酸,吃起來味道很甜美。其果肉呈白色,吃進嘴裡後潤滑可口,解乏止渴。山竹的果肉中含有可溶性固形物、檸檬酸以及維生素B1、B2、C4和礦物質,這些物質都具有清涼解熱以及降燥的作用,所以降火也是山竹的功效之一。
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