現在很多人都很重視美白，護膚品也把美白當做一個很重要的賣點。其實現在市面上很難有一勞永逸的美白方式，也沒有立竿見影的美白護膚品。很多人隻能做到稍微提亮膚色，看起來更容光煥發一點。首先，你想到達到美白的效果，就要搞懂是黑色素在影響着我們的膚色。

誰不想做到白裡透明的膚色呢？是什麼原因導緻色素沉着過度？我們又可以采取哪些措施來預防它呢？

什麼是色素沉着過度？

當皮膚上産生色素的細胞，被刺激産生或積累多餘的色素沉着時，就會發生色素沉着過度。黑素細胞是一種特殊的皮膚細胞，它産生黑色素，這種色素使皮膚呈現顔色。

色素沉着過度是皮膚變色，可能發生為皮膚上任何地方的棕褐色，紅棕色至灰色的區域，斑塊，斑點或皮膚病變。受累區域成為可見的病變，與周圍皮膚形成鮮明對比。因此，當黑色素産生進入超速運轉狀态時，它可能導緻任何類型的色素沉着 - 從老年斑（又名太陽斑）到黃褐斑再到曬傷- 出現在全身或集中區域。

什麼原因導緻色素沉着過度？

原因1：激素

根據美國家庭醫生學會研究：激素可以刺激黑色素的産生，這反過來又會導緻色素沉着過度。例如女性在懷孕期間，荷爾蒙變化導緻一種稱為黃褐斑的色素沉着過度，黃褐斑通常以斑塊的形式出現在女性的臉上，所以懷孕是經曆黃褐斑的常見時間。

原因2：遺傳學

根據皮膚病學會的說法，黃褐斑在皮膚較深的個體中更常見，因為他們具有更活躍的黑素細胞。而其中那些有血緣親戚經曆過黃褐斑的人也更有可能得到黃褐斑。

原因3：皮膚創傷

色素沉着過度也可能發生在皮膚受損之後。骨科皮膚病學院指出，這可能是皮膚病和痤瘡的結果，以及割傷、燒傷、感染和其他傷害。通常過度色素沉着積聚在創傷的部位，稱為炎症後色素沉着過度。這也可能發生在所有皮膚類型中，特别是那些膚色較深的皮膚。

原因4：陽光傷害

色素沉着過度的一個容易預防的原因是過度暴露于太陽有害的紫外線下，導緻陽光對皮膚的傷害。雀斑，老年斑和其他色素沉着過度的區域，當暴露在陽光下時，會變得更暗。最重要的是，每個人都必須通過塗抹防曬霜并采取其他防曬措施來幫助保護皮膚。

原因5：老化

由于皮膚的自然衰老過程，皮膚色素沉着也會出現。這就是為什麼許多皮膚成熟的人随着年齡的增長會經曆色素沉着過度的原因。随着身體年齡的增長，皮膚的最外層——表皮會變得更薄，更容易受到外部因素的影響。這包括陽光傷害。如果你在年輕時及以後花了很多時間在陽光下，你可能會注意到黑斑的患病率更高。

如何幫助預防色素沉着過度？

1：塗抹日常防曬霜

每天使用防曬霜覆蓋色素沉着過度的所有區域（以及一般的皮膚）至關重要，特别是對于色素沉着過度的區域，建議每天使用。并且在前往戶外之前，應該戴上遮陽傘、帽子和防紫外線服。

2：用抗氧化劑提亮膚色

由于色素沉着過度本質上隻是皮膚變黑，因此解決它的方法之一是提亮皮膚的外觀。可以嘗試尋找由維生素C，α-羟基酸或視黃醇配制的護膚産品。視黃醇是維生素A的活性形式，是目前最受歡迎的抗衰老成分之一，無需處方即可獲得。使用視黃醇的一些好處是減少皺紋和細紋的出現，以及随着時間的推移持續使用時會縮小皮膚的色調。視黃醇甚至可以與其他成分（如維生素C或透明質酸）搭配，以同時滋潤，提亮和改善您的抗衰老程序。

看完你懂了嗎，膚色的影響因素有很多，但改善的方式就是防曬＋護膚！

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