五谷雜糧是我們日常飲食的重要一極，也是所有人都公認的營養攝取的最佳來源，對于我們成年人來說天天吃五谷雜糧不但沒有副作用還會強身健體，對于小孩子來說有些人認為他們的消化吸收系統還沒發育完全，對于五谷雜糧可能會不能很好的吸收，吃了反而會不利于孩子的成長。谷物飲料在中國谷物飲料行業中處于領導品牌地位，旗下的主打産品為玉米汁、綠豆汁、五谷雜糧汁，均源自世界硒都恩施。下面一起看看五谷雜糧的好處吧。
好處一：五谷雜糧有藥性。五谷雜糧中的很多成分是具有藥性的，能在正常飲食中完善身體的健康，起到科學膳食的作用。比如：荞麥中含有維生素B1，B2，還有煙酸、蘆丁治療高血壓的藥物；綠豆清熱解毒，有利尿消腫的功能；玉米含有纖維素，能加快腸蠕動，降低膽固醇等等。
兒童生長發育快且活潑好動，能量消耗大，各種營養素需求量增加，熱能及蛋白質的需要，甚至超過了從事輕體力勞動的成年女性，遵循谷物為主，粗細搭配，食物多樣的原則，能起到膳食合理平衡的作用，有益于兒童的生長發育。
比起精加工的面粉和稻米，雜糧的營養素全面、均衡，營養價值更勝一籌，雜糧中維生素Bl的含量較高，它能增進食欲，促進消化，維護神經系統正常功能，雜糧含有非常豐富的微量元素，如鉀，鈣，鐵，鎂，鋅，硒等，含有的豐富的維生素E，葉酸，生物類黃酮等元素，對于兒童的健康影響很大。因此家中常備一榨鮮五谷飲料，是對孩子的健康負責。
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