清風吹拂着楊柳枝頭,暖陽高照,蝶蜂飛舞;各種景象給夏日增添了幾許美麗,然而這絢麗而又美麗的景色給我的生活增添了無盡的光環。各種各樣的食材也随着氣候的不斷變化随之增加,同時,也豐富了我們的廚房和餐桌,琳琅滿目數不勝數,一些家常食材更是物美價廉,因而無簡無漏的給我們的生活帶來了許多便利,給我們補缺營養也提供了更多有價值的美味食材。
民以食為天是自古以來亘古不變的道理,至于吃啥喝啥,也随之成了我們生活中煩惱之一,因為在越來越優越的生活條件的之驅使下,養生健體自然就成了我們的重中之重。選材就成了我們的憂心之事,既要讓我的營養均衡,還要搭配合理,不要将其危害我們的身體。
“芹菜”我們都知道其微量元素和各種維生素含量較高的一種食材,雖然吃起來有一點青澀味,但是在衆多食材中還算的上是佼佼者。也是我們家常中最為器重的食材之一。“芹菜小炒肉”不用多說大家都知道是一道家常中較受我們所喜歡的一道美味,雖上不了大雅之典,但足以豐富我們的營養。所以今天我們就将其做法分享于衆;以供參考。
芹菜炒肉
主料:芹菜200克、廋肉150克。
輔料:鹽、料酒、大蔥、生姜、大蒜、生抽、老抽、十三香、味精。
做法:
第一步:首先我們将準備好的食材摘取菜葉和去除根部洗淨,然後再從中間切開後切段放入碗中備用。
第二步:我們再将準備好的廋肉清洗幹淨後切成片,然後再改刀切成絲放入碗中,再加入适量的鹽、料酒、生抽、老抽抓拌均勻腌制15分鐘備用。
第三步:再将準備好的蔥切絲、蒜切片、生姜切絲、幹紅辣椒切段去籽備用。
第四步:鍋中放入适量油燒至五成熱時倒入腌制好的肉絲爆炒至香,然後再将幹紅辣椒、蔥姜蒜放入爆炒出香味。
第五步:然後将芹菜放入鍋中翻炒,然後再加入鹽少許、白糖少許提鮮。
第六步:加入适量的水蓋上鍋蓋炖煮一分鐘,再放入少量的生抽、十三香和味精翻炒均勻即可出鍋。
小貼士:
1.如果不喜歡吃原味芹菜的話,可以将其焯水一兩分鐘,喜歡吃原味的可以照上述做法。
2.在腌制肉的時候也可根據個人喜好自行調配調料。
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