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蘇打水有啥好處

生活更新时间:2025-01-07 12:48:34

小蘇打就是碳酸氫鈉，而它的溶液就是所謂的蘇打水。從化學角度來說，蘇打水是偏堿性的水，所以在某種程度上來說還是對人體有很大益處的。一般情況下，蘇打水都是手動配置出來的，很少能夠見到純天然的，但也并不是沒有。那麼純天然的蘇打水到底對人體有什麼樣的作用?

天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。世界上隻有法國、俄羅斯、德國等少數國家出産天然蘇打水。國内市場上銷售的黑龍江省克東縣産的克東天然蘇打水，經國家質檢總局确認為地理标志保護産品。其他地區沒有國家批準的天然蘇打水産品。

蘇打水有啥好處（天然蘇打水有什麼作用）1

酸性體質的危害

蘇打水呈弱堿性。平時我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體内環境也是弱酸性。酸性體質是百病之源，形成酸性體質的原因很多，飲食是重要原因。如果你每一天吃進肚子内的食物都是酸性為多，久而久之，就會造成體質酸性過高，進而患上各種慢性疾病。

蘇打水有啥好處（天然蘇打水有什麼作用）2

酸性體質的表現

經過研究表明，我們發現很多好吃的東西幾乎都是酸性的，如:魚、肉、米飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，堿性食物如海帶、蔬菜、白蘿蔔、豆腐等多半是不易引起食欲但卻對身體有益的食物。外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會令人流口水的草莓、檸檬等，其實，這些東西正是典型的堿性食物，生活中,我們應該合理攝取營養,均衡我們的身體。一般來說，如果想維持健康的身體，每攝取20％的酸性食物，就需要80％的堿性食物。平時我們在飲食中不宜貪吃酸性食物，應該多攝入堿性食物來維持身體的堿性健康狀态，而天然蘇打水正好彌補了攝入的空缺。

蘇打水有啥好處（天然蘇打水有什麼作用）3

綠洲拾光天然蘇打水，天然無添加，自帶的弱堿性，PH值在8.0到9.0之間，零糖零脂，長期喝也不用擔心發胖的風險，入口回味甘甜，清新爽口，可直接飲用，也可以進行加熱後使用，均不影響口感，可以長期飲用，而且，好處多多。

蘇打水有啥好處（天然蘇打水有什麼作用）4

真正好的天然蘇打水，對我們身體是非常有益的，它能夠幫助我們平衡身體的酸堿性，能幫助我們改善身體亞健康狀态，特别适合一些三高人群去飲用，而且，它可以幫助痛風患者緩解痛風的痛苦，幫助人體排出毒素，調節維護人體循環，促進人體消化，而且，它能中和酒精的酸性，酒後來一瓶綠洲拾光天然蘇打水，能幫助我們降低酒精帶來的傷害，保護肝髒，改善飲酒後帶來的胃部不适。,

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