今天晚上8點30分記得要關燈一個小時。

因為今晚是舉行“地球一小時”的時間。

地球一小時（Earth Hour）是世界自然基金會（WWF）應對全球氣候變化所提出的一項全球性節能活動，呼籲個人、社區、企業和政府在每年三月最後一個星期六20：30-21：30期間熄燈一小時，以此來激發人們對保護地球的責任感，以及對氣候變化等環境問題的思考，表明對全球共同抵禦氣候變暖行動的支持。

2020年新冠病毒疫情全球肆虐、東非蝗災、澳洲大火.....這些災難再次讓全人類确切感受到環境保護的重要性！所以今年的地球一小時的主題為：“以生命之名，為地球發聲”，讓我們用行動，超越這一小時！

● 杜絕野味陋習，與自然萬物和諧共處，讓生活更美

》第一類：無證野味

除豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、魚等常見家養動物以外，不常見的動物被搬上了餐桌，就要懷疑可能是野味。這些野生獸類經常出現在野味市場，不能吃：野豬、野兔、黃麂/麂子、狍子、竹鼠、果子狸、豬獾、狗獾、老鼠、旱獺等。

野生鳥類不能食用，常出現在野味市場的有：麻雀（各類小型林鳥去毛後以麻雀之名售賣）、斑鸠（俗名野鴿子）、野雞、野鴨、大雁、禾花雀（原是黃胸鹀，瀕危後，以栗鹀、普通朱雀、灰頭鹀、黃眉鹀、小鹀等冒充）、猛禽（老鷹、貓頭鷹）、鹭鳥（白鹭、夜鹭）、白胸苦惡鳥（白面雞）、燕雀（俗名虎皮燕）、白腰朱頂雀（蘇巧）、雲雀、竹雞等。

野生兩爬類同樣都不能吃，常出現的有：各種蛇類、青蛙、蟾蜍（俗名蛤蟆、熏拉斯）等。

》第二類：有證野味

一些所謂合法養殖的野生動物，表面上不違反野生動物保護法，但普遍存在野外獲取種源，或證件合法但來源非法的“盜獵洗白”問題。這些物種包含：雁鴨類、鹭鳥、蛇類、果子狸等。

此外，梅花鹿、藍孔雀、大鲵（娃娃魚）、鳄魚（皮革養殖行業廢物利用）、狐狸（皮草養殖行業廢物利用）等，雖然已經實現了人工繁殖，但其進入餐廳，未必符合動物檢疫管理辦法，存在食品衛生安全隐患，仍然不建議食用！

還有一些物種，例如蛇、竹鼠、獾，冠以“養殖”之名，容易産生迷惑，到底能不能吃？沒有證據表明，養殖野味能夠緩解同一物種的野外盜獵生存壓力，養殖野味催生的消費市場，反而很可能加重野外捕捉。因此，一定不要迷信所謂人工養殖的野味。

●我們能做的一些環保小事

》 改變消費習慣，減少一次性塑料使用，讓自然更美

日前，國家發展改革委、生态環境部印發《關于進一步加強塑料污染治理的意見》（簡稱《意見》），其中對一次性塑料餐具提出了新要求：到2020年底，全國範圍内餐飲行業禁止使用不可降解一次性塑料吸管。

星巴克、麥當勞、喜茶等多家連鎖餐飲品牌均表示，目前正在研究并密切關注上述最新政策的内容。多位消費者都願意身體力行支持“減塑”環保。

除餐飲住宿業外，各機關單位也積極跟進，倡導推廣使用鋼筆或更換筆芯循環利用等措施，對一次性塑料消費用品說“不”的行動正如火如荼推進。

》減少食物浪費，選擇可持續生産食材，讓身心更美

避免過度食用

過度食用又被稱為“代謝性食物浪費”，指的是攝入超過營養需求的食物，這種飲食習慣會導緻超重和肥胖的發生。

代表性的膳食指南是：“達到并保持健康的體重，要進行身體活動，選擇适量的營養食物，以滿足能量需求”。

減少加工、包裝食品的消費

超加工食品含有高卡路裡，精制糖，飽和脂肪和鹽，過度加工食品不僅會促進肥胖，還會對我們的環境構成巨大威脅，這不僅體現在食物的制造和分配過程，還在于它們的處置方式。據統計，食品包裝（瓶子，容器，包裝紙）占包裝廢物總量的近三分之二。

》請收下這份低碳tips，居家、戶外都能聰明節能

室内家居

卧室

空間利用：密閉空間固定牆拆換作可自由調節角度的移動門，在書房、會議室、展覽室之間随意切換，提升空間利用率。用櫥櫃、壁床的設計改變戶型缺陷，收起床闆就可以騰出超大空間。

利用舊家具：二手捐贈的沙發、書櫃、茶幾等經過簡單翻新就能獲得新生，延續使用周期的同時更使房間更具設計感。

廚房

廢水回收：洗菜、洗衣機的水可重複利用，成為馬桶清潔的水源。

抽油煙機：結合空間特點，選擇翻蓋式下吸油煙機，節省空間又不影響使用效果和采光面積。

一級能效：節能冰箱的耗電量是老舊冰箱的約十分之一，高效降低碳排放量。

衛生間

廢水回收：生活廢水經過簡單過濾用于馬桶沖廁，減少新鮮水的消耗。

一級能效熱水器：減少大功率熱水器的耗電量。

節水花灑：出水口的獨到設計可污垢自潔，噴頭可切換檔位，穩定水壓，保障淋浴的舒适感。

通勤和上學

拒絕一次性杯：自帶運動水杯、保溫杯，可随時搭配茶葉、果片、中藥飲片等随沖随泡，增添飲水趣味。減少塑料、紙材的損耗。

拒絕塑料吸管：直飲補水，或将飲品倒出至自備杯具。

自備餐具：自備可多次重複利用的勺子、筷子等餐具，更加幹淨衛生。減免吃外賣時的一次性餐具。

雙面打印：提高紙材利用率，節省辦公空間，廢紙積攢定期回收可制成再生紙産品。

随手關燈：最後離開工位時關閉電燈、空調、飲水機、電視等開關電源，降低不必要碳排放。

低碳出行：步行、騎車上班，或搭乘公共交通工具出行，規避路面擁堵導緻的遲到。除能夠節省下一大筆日常開支的消費外，還能一定程度鍛煉身體，喚醒身體機能。

室内恒溫：夏季空調溫度不低于26℃，冬季暖風溫度不高于20℃，減少空調耗電量，延長空調使用壽命。恒定的空調溫度設置能夠縮小室内外溫差，保障人體舒适度，緩解由于室内幹燥帶來的體表不适症狀。

戶外運動

垃圾分類：簡單三類垃圾：剩食、瓶罐、塑料包裝及餐具等。主動配合志願者、垃圾桶外側提示标語進行垃圾分類投放。

少量多次：在補給站少量多次取用食物，不要浪費。

随身攜帶垃圾/塑料袋：戶外産生垃圾随身攜帶，不随意丢棄，積攢可回收物品分類投放。

跨越不同時區和文化， “地球一小時”令世界團結起來，讓我們一同保護我們賴以生存的家園，為地球發聲！

（河北新聞網綜合WWF世界自然基金會、自然之友、揚子晚報、新浪财經等，編輯楊雅婷）

來源：河北新聞網綜合

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