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養生排毒足貼

健康 更新时间:2024-12-10 14:31:54

養生排毒足貼(足貼排毒真的有效嗎)1

足貼排毒真的有效嗎

指導專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院康複中心主治醫師林

老人報記者:陳曉琨 通訊員:鎖卓琪

近日,足貼在朋友圈爆紅,商家宣稱足貼能把人體自身的濕氣和毒素從腳底吸出,隻需在睡前貼上足貼,第二天早上起來看到足貼變黑,就說明人體内的毒被排出來了。不僅是排毒足貼,市面上的安眠足貼、減肥足貼、降壓足貼、健腎足貼等産品,同樣賣得火爆。

然而,足貼的功效真是如此神奇嗎?下面,我們來聽聽專家的意見。

原理:

通過湧泉穴透皮吸收

廣州中醫藥大學第一附屬醫院康複中心主治醫師林敏表示,老百姓以足貼保健的原理,其實與臨床上的腳底貼敷療法相同。一是皮膚上的藥物通過汗腺通道、角質層轉運與表皮深層轉運而被吸收,稱之為透皮吸收。臨床上,一般将藥膏或貼片置于皮膚較薄的部位,此時藥物可直接由皮膚角膜層,以及皮膚的附屬結構如毛囊、汗腺導管的開口等透入皮下,進入毛細血管,經體循環分布于全身。但老人腳底部的皮膚通常比其他部位都要厚,因此對藥物的吸收效果并不顯著。

二是通過貼敷足底湧泉穴,可以起到引火歸元的效果。貼敷湧泉穴對于部分陽氣上浮型高血壓,以及有補腎需要的人群,可以起到一定的輔助治療功效,但絕不能以這種方法來代替口服用藥。而商家所宣傳的其他功效,如祛濕、排毒、降糖、安眠等效果,則有點言過其實,沒有足夠的科學依據可以支持論證。

專家:

貼敷其他部位更有效

林敏認為,藥物不論是外用,還是内服,其藥用道理都是相通的。同一種病,因證型不同,選用的藥物也不同,中醫稱之為“同病異治”。所以,即使是外用藥物進行貼敷療法,也要經過專業醫生的辨證論治,選對藥方,治療效果才能理想。

另外,雖然養生足貼有保健作用,但其功效還是有限的。建議有需要進行貼敷療法的老人,在醫生的指導下以吳茱萸、生姜、大蒜等作為藥源,并按照自身的需求,在身體的其他穴位進行貼敷,會比腳底貼敷來得更有效。

哮喘、慢支貼雙側肺腧穴(位于第三胸椎棘突下,旁開1.5寸)、雙側脾腧穴(位于第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸)、雙側腎腧穴(位于第二腰椎棘突下,旁開1.5寸)、天突穴(位于胸骨上窩中央),以及大椎穴(位于第七頸椎棘突下凹陷處)。

過敏性鼻炎貼雙側風門穴(位于第二胸椎棘突下,旁開1.5寸)、雙側心腧穴(位于第五胸椎棘突下,旁開1.5寸)、雙側腎腧穴,以及天突穴。

頸椎病 貼雙側百勞穴(位于大椎上2寸,後正中線旁開1寸)、雙側肩井穴(位于第七頸椎棘突下與肩峰端連線的中點)、雙側厥陰腧(位于第四胸椎棘突下,旁開1.5寸),以及雙側脾腧穴。

胃脘痛 貼中脘穴(位于前正中線,臍上4寸)、水分穴(位于前正中線,臍上1寸)、雙側天樞穴(位于平臍,臍旁2寸),關元穴(位于前正中線,臍下3寸)、氣海穴(位于前正中線,臍下1.5寸),以及雙側足三裡穴(位于外膝眼下三橫指,胫骨前嵴外一橫指)。

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