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會入味的檸檬雞爪

生活更新时间:2025-01-09 17:02:05

會入味的檸檬雞爪（肉食主義狂歡解膩檸檬雞爪）1

夏天到了，油膩膩的吃多了，現在換個不一樣的口味來吃吃吧開胃解膩，超級簡單

By 天真b1ue

用料

雞爪 300g
檸檬 1個
小米椒随意
生抽 3勺
老抽 1勺
陳醋 1勺
白糖 1勺
蚝油 2勺
麻油一點
料酒适量
大蒜一頭
香菜和小米姐随意
姜片适量

做法步驟

會入味的檸檬雞爪（肉食主義狂歡解膩檸檬雞爪）2

1、準備圖上所需的食材

會入味的檸檬雞爪（肉食主義狂歡解膩檸檬雞爪）3

2、雞爪拿出來冷水泡2小時以上

會入味的檸檬雞爪（肉食主義狂歡解膩檸檬雞爪）4

3、泡好的雞爪給他去掉指甲

會入味的檸檬雞爪（肉食主義狂歡解膩檸檬雞爪）5

4、雞爪加入姜片和料酒，冷水下過，煮開5分鐘即可，并且撈起以後用冰水泡着，如果沒有冰水可以用常溫水一直沖洗直到雞爪冷卻，放一旁

會入味的檸檬雞爪（肉食主義狂歡解膩檸檬雞爪）6

5、大蒜切成蒜末

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6、檸檬用鹽洗幹淨表面，并且切片，去籽

會入味的檸檬雞爪（肉食主義狂歡解膩檸檬雞爪）8

7、加入圖上所需的調料

會入味的檸檬雞爪（肉食主義狂歡解膩檸檬雞爪）9

8、放入雞爪以後抓拌均勻，放冰箱冷藏2小時以上即可吃~

會入味的檸檬雞爪（肉食主義狂歡解膩檸檬雞爪）10

9、清清爽爽的雞爪，吃起來口感超棒，也不會膩确認過眼神，是适合春夏的食物哦

雞爪的營養功效

1.祛脂降壓

雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.養顔護膚

雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

3.富含銅

雞爪中還富含銅，對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。

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