最近，一年一度的公司體檢又開始了。在體檢完之後，貝貝終于拿到了體檢報告。但是，報告上心電圖一欄顯示的數據，卻讓她傻眼了——“窦性心律不齊”。

貝貝頓時變得慌張起來。心律不齊是心髒病嗎？什麼是窦性心律啊，這個專業術語簡直就把她難住了，這到底是啥意思呢？網上一查，也是各種專業說法，真是令人費解。

在我們的生活當中，相信大家或多或少都聽說過窦性心律不齊這個詞。比如，很多人在做心電圖常規檢查時，經常被診斷為窦性心律不齊。

不少人就像貝貝一樣開始慌張，覺得自己得病了，并胡思亂想是不是自己的心髒出了問題。窦性心律不齊究竟是怎麼回事？我們今天一起來探個究竟。

其實，窦性心律不齊并不能算是一種疾病，這是比較常見的生理現象，現在兒童及青少年人群較多，當然成年人也會出現窦性心律不齊。

呼吸性的窦性心律失常，是随着人體呼吸的變化而發生變化的。人在吸氣時心率會增加跳動，正常狀态下，人體心髒跳動是規律勻齊的。

很多人也不太清楚，心率和心律有什麼不一樣的地方？首先我們來理清二者的區别和關系。心率和心律是體現心髒跳動的重要内容，雖然聽起來發音是一樣的，但内容卻有很大的不同，大家也容易将二者混淆。

心髒跳動的次數是指心率，一般用心髒每分鐘跳動的次數來表示。一般來說，一個正常成年人的心率，大概是每分鐘60~100次。

如果這個人每分鐘跳動低于60次，那我們就稱之為心動過緩；反之高于100次，就是心動過速。

而心髒跳動的節律就是心律，心律既代表沖動的起源，也表示節律是否整齊。無論是心動過緩，還是心動過速，這些都是可以是正常心律。

心率和心律是衡量心髒是否正常跳動的重要指标，正常的心率和心律是人體健康的根本保證。

簡單說，窦性心律是正常的，不是窦性心律就不正常。而“窦性心律不齊”分為呼吸性和非呼吸性。呼吸性的情況大多數是發生在幼兒、青少年身上，中年人少見，一般是吸氣時加快，呼氣時減慢。

而非呼吸性窦性心律不齊就和呼吸無關了，這種情況常見于患有心髒疾患的老年人，一般與心室收縮排血有關。

說到心律不齊的症狀，因為心髒病的患者就存在這種症狀，所以會理所當然地認為是患上心髒病了。事實上，心律不齊不全都是病。

引起心律不齊表現的疾病之一是傳導阻滞，指心髒傳導系統出現了損傷、阻斷。而産生窦性心律不齊的原因主要有：

1、自主神經太過緊張：如持續的緊張情緒、失眠、焦慮、熬夜等；

2、藥物影響：如服用嗎啡、洋地黃等；

3、自主神經受到刺激：食用大量的提神飲料，如大量飲用咖啡、濃茶等；

4、迷走神經的張力增大：健康的小兒及大于三歲的兒童更容易出現這種情況。

當你遇到突發心動過速時，可以試用以下幾種方法來緩解症狀：

1、呼吸憋氣法：在深吸氣之後憋住氣，一直到堅持到不能屏氣為止，之後用力作呼氣動作。

2、刺激咽喉法：建議用手指或壓舌闆刺激咽喉部，引起嘔吐或惡心。

3、壓迫眼球法：注意閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部。

4、按内關穴法：将右手3個手指頭并攏，用拇指尖按壓右胳膊的内關穴，每次按捏5至10分鐘。

預防心律失常也要從平時生活做起，多注意休息、要保持情緒的穩定性、适當地進行運動、積極的治療原發疾病等。

但如果出現心率或心律出現異常情況，需要判斷是否屬于正常狀态，是否需要及時作出處理，以免贻誤重要的危急情況。#謠零零計劃##39健康超能團#

參考資料：

[1]《心率在這個範圍内是正常的！查出「心律不齊」也不用治》.生命時報.2018-12-14

[2]《體檢檢出窦性心律不齊！它不是病》.健康時報直播.2017-03-04

[3]《有一種“怦然心動”叫做心律不齊》.人民網.2015-11-27

未經作者允許授權，禁止轉載

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部