65歲的李老頭剛接受了一場大手術，身體虛弱得很。李老頭平日沒有不良生活習慣，但一直有高血壓困擾，聽鄰居說三七可以控制高血壓，便在自己院子裡種了幾棵，研磨成粉，每天喝一勺。

喝了大半年之後，李老頭感覺自己身體還沒什麼異樣，便把原來的降壓藥也給停了。

怎知，沒幾個月，老李頭經常感覺頭暈眼花，走路有時會突然不穩，說話也越來越不利索。

一開始老李頭沒太在意，但這天下午，他突然眼前一黑暈倒在地，家人趕緊将其送往醫院，經檢查後判斷為突發性腦缺血，所幸發現及時，老李頭撿回了一條命。

三七粉難道不是可以控血壓嗎？為什麼還會發生腦出血呢？

不少人認為三七粉是“有病治病，沒病可以強身”的保健品，實際上這種想法是錯誤的。

三七為五加科植物，三七的幹燥根及根莖，又名田七、參三七，三七粉即是用三七根磨成的粉。三七粉味甘，微苦，性溫，藥用價值甚廣，因此被譽為“南國神草”、“金不換”。

服用三七粉後會有哪些功效？

首先，三七粉能明顯擴張血管，減低冠脈阻力，加強和改善冠脈微循環；

其次，三七粉還可促進身體新陳代謝、促進膽固醇排出，可提高機體免疫力方面。

需要注意的是，三七在中藥材裡頗有“名望”，但不少團隊将其活性成分進行深度研究，就目前成果而言，并沒有确切證據證明三七有傳說中的療效。

例如某些“有效成分”可能在細胞或動物實驗中，起作用，但在人體中是否同樣存在、是否具有生理意義、使用劑量多少，仍缺乏臨床試驗數據。

所以有試圖通過食用三七粉來達到控制高血壓的朋友要注意了。在一些營銷宣傳中，三七粉具有“某某”功效的言論是不嚴謹、不可信的。

從健康的角度考慮，萬萬不可把三七粉當藥物使用，若因盲目相信，反過來影響“有确切療效的”藥物，而耽誤病情控制，是非常危險的。

說到這，可能部分人會不以為然，認為三七是天然植物，祖祖輩輩吃了也不見有事。但是關于食用三七粉的一些不良反應已經被發現了。

1、藥物性食管炎

三七粉對食道有直接刺激作用，若直接口服，可能會感到胸骨後不适，影響吞咽。最好用水送服，且服藥後不應躺卧，至少需站立半小時。

2、過敏反應

三七含有黃酮苷、皂苷、生物堿等，這些物質都可能會引起過敏反應，嚴重者可出現休克、紫癜等。

3、表皮松解型藥疹

三七粉的某些成分會分泌到乳汁中，對于哺乳期婦女應慎用或禁用。臨床出現母親用藥後，嬰兒攝入了含三七的乳汁，面頸部及四肢均有大小不等多數疱疹。

4、出血

三七粉活血化淤作用顯著，月經期間服用易導緻出血過多；對于孕期婦女，活血化瘀藥物可能容易導緻流産，也有可能對胎兒造成傷害。

綜上所述，三七粉并不适用于兒童、孕婦、哺乳期婦女，另外感冒、胃腸虛弱者，也應慎用，有三七過敏史，或蛋白質過敏的患者，不适合服用。

在我國中藥材應用廣泛，不少中藥因名字相似，常常被民間誤用，導緻患者肝髒損傷。這其中，就包括三七、土三七。

從名稱上，土三七和三七僅一字之差，作用卻截然不同。

1、三七

主根呈圓錐形或圓柱形，表面灰褐色或灰黃色，有斷續的縱皺紋及支跟痕，頂端有莖痕，周圍有瘤狀突起，質堅實。看上去，就像一坨幹硬的大便。三七無毒，有活血化瘀、消腫止痛的功效，可用于治療跌打損傷。

2、土三七

莖圓柱形，表面灰棕色或灰褐色；質脆，易折斷，斷面中空。看上去，會有點像菜場上的肉姜。

土三七含有吡咯烷生物堿成分，對肝髒有毒，服用時間長，容易出現乏力、嘔吐、食欲不振現象，嚴重時還會引起肝損傷。所以，服用時，必須仔細辨認兩者，注意其區别。

雖然三七無毒，但服用時，也不可無限制、胡亂食用。

三七有活血功效，主要用于身體虛弱、神經衰弱、食欲不振、氣血不足者。對于正常體質，則過猶不及。服用三七，一天的服用量也不宜超過10g，而且要分兩次服用。

對于生病期間的患者，可能會出現虛不受補的現象，不适宜服用三七。

三七功效雖然廣泛，但它畢竟是中藥，并不适宜長期服用，建議若沒有醫生指導，不要擅自使用。

參考資料：

[1]《“南國神草”三七粉并非人人适用 關鍵是要吃對》.人民網科普.2018-12-11

[2] 《三七粉并非保健品，可引起嚴重不良反應！》.藥評中心.2016-08-02

[3] 《湖南老漢長期服用土三七緻肝髒嚴重損傷，三七的使用禁忌，你一定要知道》.央廣健康.2017-10-11

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