要問每個媽媽帶娃最難熬的瞬間是什麼？估計10個裡有8個會說——娃生病！

特别是小寶寶生病，對媽媽來說更是煎熬。有時候戰線拉得特别長，更會各種忐忑。下面的場景你是不是也經曆過：

“孩子生病時很難睡安穩，一放床上就哭，困到把娃趴自己胸口上，靠着沙發勉強睡個把小時，戰戰兢兢的……

又或者趕上一個人帶娃，甚至連飯都做不了，就這樣抱着餓了一天肚子……

焦頭爛額間，總怕忘了什麼耽誤娃的病程；怕看醫生時答不上來的窘迫……

”

▲這是我司小夥伴寶媽密密麻麻的寶寶生病筆記。想來，做家長的手機裡也許都有一份這樣的清單吧。

為了讓娃少受苦，媽媽們在日常沒少花心思。

“

娃晚上少睡一兩個小時都會焦慮，逛街路上扛着也要讓他補足覺；寶寶不愛吃的蔬菜、肉肉，硬是想辦法做成了花樣輔食；稍微大點了，各種體能培訓班也趕緊報上了……沒别的，就想讓娃身體壯壯的，少生病，少受罪~

”

尤其在娃的口糧上，家長們是最花心思的。對那些能提高抵抗力的營養成分，更是十分關注。

比如很多麻麻都有留言問過我們，乳鐵蛋白的各類問題：

今天我們就來集中講一下吧。

Q1：什麼是乳鐵蛋白？

乳鐵蛋白是一種免疫蛋白。這種蛋白存在于人體的乳汁和各種分泌液中。特别在母乳中，乳鐵蛋白的含量是比較高的。

Q2：乳鐵蛋白真能提高免疫力？

是的。

乳鐵蛋白本身是好東西，它不僅參與身體内鐵元素吸收和運輸，還能有效抑制多種有害菌生長，保護腸道健康，能幫助寶寶逐步提升抵抗力。

Q3：牛乳中的乳鐵蛋白和人的乳鐵蛋白有什麼區别嗎？

其實啊，我們平時接觸到的“乳鐵蛋白”，基本就是從牛乳中提煉而來的。

中國營養學會婦幼營養分會的《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》中明确指出，牛乳中的乳鐵蛋白與人乳中相似度較高，大量臨床研究也表明了人乳乳鐵蛋白和牛乳乳鐵蛋白是類似的。

所以，小寶寶除了可以從媽媽的乳汁中獲取乳鐵蛋白，也可以通過奶粉進行補充哈。

Q4：哪些食品裡可以添加乳鐵蛋白？

國家允許添加乳鐵蛋白的食品隻有四樣，它們是：

√嬰幼兒配方奶粉、調制乳、發酵乳、含乳飲料。

其他魚目混珠的“山寨貨”都不行。

譬如某些蛋白粉、乳鐵蛋白飲料。聲稱自己是乳鐵蛋白産品，但配料表和營養成分表裡卻壓根看不到乳鐵蛋白及其含量，像這種：

簡直就是忽悠消費者！

隻有在“營養成分表”中清晰标注出來的，才真有乳鐵蛋白。像藍臻這款：

所以，大家買的時候要擦亮眼睛，不要盲目買買買哦。

Q5：奶粉中到底要含多少乳鐵蛋白才是一款好奶粉？

我們先來看，各階段母乳中的乳鐵蛋白含量：

奶粉中的乳鐵蛋白和母乳中的越接近，肯定越好。

具體怎麼算呢？我們再拿美贊臣藍臻來舉個例：

以每100g奶粉中乳鐵蛋白的平均含量是330mg，沖調後約500~550mg/L來看，它既沒有超出國标範圍（1.0g/L）；同時，又相當接近母乳中乳鐵蛋白的含量。

這樣無疑對寶寶是很有用的！

看完這幾個問題，相信媽媽們應該對乳鐵蛋白有所了解了吧？

在經濟能力允許的範圍内，挑一款強化了乳鐵蛋白的配方奶，對寶寶還是很有幫助的。譬如，美贊臣藍臻奶粉，就是一個不錯的選擇。

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