認可和贊譽?這個世界缺乏肯定、認可和贊美，我來為大家講解一下關于認可和贊譽?跟着小編一起來看一看吧!

認可和贊譽

這個世界缺乏肯定、認可和贊美。

這個世界的人大多都很蠢，羨慕别人擁有的東西，不想付出足夠多，卻想收獲足夠多。人們大多都是又懶又饞，又沒有自知之明。

當然有時候我也是其中的一員，隻是不同的是，我在和自己的人性抗衡，避免成為自己讨厭的人，當我表現得那樣的時候，我會厭棄自己。但是很多人确實大部分時候，并不是小部分時候，他們大多時候都是我第一段描述的那樣，我比較讨厭這樣的人，有腐敗、腐朽的氣息。至于國民素質提高到哪個程度了，我也不清楚啊，在這裡不做讨論。也有可能是太多人身體健康素質堪憂的原因吧。

你見過這樣的人嗎？

一個沒有做到和你在同樣的事情上努力并獲得成果的人，往往滿嘴大話，腦袋裡太多妄想，嘴上心裡和外界攀比着，隻看到他人和外界的光鮮亮麗和優點，看不到缺點，盲目地豔慕他人、想效仿他人或者想勸自己身邊的人效防。他們總是強調自己的付出，對你的努力視而不見，以為唾手可得。要麼是過于低估他人的能力，以為做成某件事很難，而實際上這在别人眼裡是一種變相的看不起，要麼就是高估他人的能力，要對方一人做幾個人的活，還罵罵咧咧，覺得懶了、不夠努力。

還有的人自尊心過強，演變成了個人中心，承認他人的付出和優秀，對于他們來說竟然像是難以上青天一樣。這就看起來像是性格缺陷。即便是你的至親，有的都是無法對你的感受進行切身體會的，還有很多社會上的人，隻會把你當牛馬一樣對待，還覺得你不夠努力，有着不理解和嘲諷。以及工作中的下屬，外行人，類似這種，等他們自己做到你這個程度的時候，就知道要花費多麼巨大的心血了，不會這麼說了，他們會羞于承認自己曾經說過那麼可笑的話，有過多麼愚蠢的想法和行為。

做一個懂得承認他人、認可他人、贊美他人的人，做一個心胸寬廣的人。

學會承認别人的付出，學會認同别人取得的每一個成果。而這成果，不一定是在獲得金錢方面的成果。這成果，可以是學業上，可以是工作上，可以是賺錢領域，可以是生活技能，可以是身體健康方面，可以是生活習慣方面等等。

學業上：比如考上了一個重點大學；某科成績大大提升；名次比之前靠前了幾次；模拟考試比上一次模拟考試，成績高了十分；考上了碩士研究生；成功申請了一個科研項目；參加了一個比賽并且獲得三等獎；獲得了自己比較喜歡的、圈内德高望重的大牛教授的一個認可、贊賞等等。

工作上：比如工作中受到了上級真誠的、發自内心的認可和贊揚，受到了多幾個客戶的肯定、又攻破了一個工作上的難關、克服了一個困難等等。

賺錢方面：這個月的收入又提高了幾百塊錢、幾千塊錢，或者更多；又學會了多一個賺錢小訣竅；又掌握了多一個賺錢門道；又在賺錢認知方面提升了且實踐發現可行度很大等等。

生活技能上：比如學會了炒菜，或者炒菜比過去更好吃了，廚藝有進步；學會了開車；車技提升了，比以前開車更穩，而且遊刃有餘；學會了修電器；種菜技能又提升了，地裡的農作物生長更加茂盛了；能夠自己把室内環境布置得整齊又有藝術美；整理的能力提升了；打掃衛生的能力提升了；又知道并且買多了幾個智能科技電器，并且學會了使用；學會了一個新的旅遊技巧。

身體健康方面：比如力氣增加了，從舉重100斤到可以舉重150斤了；長高了2厘米；工作後居然近視度數下降，視力變好了；體重更加靠近正常範圍内了；學會了精力管理，勞逸結合，每天精力旺盛；身材比上個月看起來更加健美了；體質比上周更好了，從原來隻能不喘氣爬完8層樓到現在可以不喘氣爬完20層樓；頸椎不疼痛了，身體感覺更好了，心情也變好了。

生活習慣方面；

比如23天後确實養成早睡早起的習慣了；戒掉短視頻了，不再無方向被動接收信息流推廣了；時間管理做得更好了；

又學會了一個很好的閱讀習慣，懂得在閱讀書籍或者視頻之後，可以自己獨立思考作出自己有見解的筆記了，而且強迫自己堅持輸出筆記，不再是聽了看了就完了沒有自己的思想或者觀點，學會了做見解筆記，畢竟沒有思想觀點、沒有立場比擁有稍微偏激的觀點更可怕，于是也形成了一個新的好習慣——會做筆記了；養成每天早上運動跑步的好習慣了；養成了擁有高質量睡眠的好習慣。

對别人，認可别人的優點，淡化别人的缺點，盡可能提出建設性建議。

對他人，要認可别人的優良品質，認可别人或大或小各方面取得的小成果，認可别人在自身條件上的優點。在比較觸動你的地方，或者對方取得成果稍微比較大的時候，還要學會發自内心地贊美别人，不僅僅停留在承認和認可别人，那麼在贊美别人的時候，要講出你的理由，才會顯得真誠而不虛僞浮誇。

盡量做好情緒管理，多多進行自我覺察。盡可能提出建設性建議，即便這個建議可能在對方看起來不成熟，或者不切實際，異想天開，局限性也很大，甚至被對方認為傻，也要提出。隻要這個建議有些可行性即可，不必很完美，或者理性。因為如果你不提出建設性建議，那麼大多時候，你将會被對方誤解為“隻會抱怨”“隻會打壓别人”“态度悲觀，消極，負面，負能量”“性格缺陷”等等。

很多時候，對方的缺點，會給你帶來很大的麻煩，或者令你無法忍受，給你帶來了巨大的阻礙，對你造成了幹擾，讓當下的你深痛惡絕。又或者因為對方的立場或者缺點，使得你們之間有利益沖突。那麼，這個時候，你也不能表現出惱怒，你需要做好情緒管理，先不要去惡意看待别人。嚴于律己，寬以待人，不要完全否定任何一個人，盡可能包容他們。你隻需要和對方進行溝通，提出你的建設性建議，雙方探讨解決或者緩解問題的方法，要務必給出個結果。

對于别人缺點的認識，要有端正的态度。有了好的态度，才能更好地去和他們交涉，否則，别人是能夠感受到你的刻薄的——你不接納他們，你心裡反感他們，你享受他們這類人的優點帶來的好處同時，卻因為他們的缺點如此地埋汰他們、排擠他們，那麼别人回應給你的也會是刻薄。

任何有優點的人，都會有自己的缺點，如果他們沒有缺點，那麼他們也不會有優點。任何有思想靈魂、立場分明的人，都不可能任何方面都兼顧，總會有人不喜歡他，因為依舊觸犯到這部分人的立場了，而同時，如果人人都喜歡他們，那麼就意味着他們已經失去了靈魂，不像個活生生、有血有肉的人了。當你享受這些世界上以及身邊有明顯優點的人給你帶來的好處時，也要接納和包容他們的缺點。

當别人拒絕你的建設性建議，拒絕溝通的時候，你可以讨厭對方，而不必覺得自己小氣。

當别人拒絕你的建設性建議，并且拒絕和你共同探讨解決或者緩解問題的其他有些可行性的方法方案，不尋求解決、隻想停留現狀、希望你忍受的時候，你可以認為對方是不真誠的，非常虛僞的。

對于這種情況，你要學會發脾氣，通過表情和語氣讓對方知道你生氣了、你很憤怒，如果對方還不知道，你可以直接在話語中表明“我非常生氣，你已經激怒了我，如果你再繼續拒絕回應，逃避問題，我現在是給你機會，也希望你給自己一個機會，我希望你……”。如果對方多次拒絕問題，甚至還否認問題是存在的，無視你的感受，那麼你就可以放棄他了，遠離他，盡量減少和他走近，以及自己采取盡可能多的規避像對方這類人身上缺點帶來的麻煩和障礙，維護和促進自己的健康發展。

之後你可以尋找和他一樣有類似明顯優點、但是也有類似缺點的人，唯一不同的是，後面你重新找到的人，比他更能夠接受你的建設性建議，即便不接受，也能夠和你溝通探讨出全新的方法方案，試圖對問題進行解決和緩解，積極參與進去，不逃避，不否認，不會無視你。

對于封閉的、不開明、逃避問題、總是希望别人忍受他帶來的幹擾的人，即便他們具備巨大的優點，你也有讨厭他們的權利。甚至你讨厭他們，是人之常情，不必有愧疚心，不必内疚，更不必覺得自己心胸狹窄、不夠大氣。

我們每個人身上也有缺點，那麼，對于自己身上的缺點，有缺點很正常， 我們可以識别掉一切不是建設性建議的言論，進行屏蔽掉，防止它們破壞我們的心情，影響我們的身心健康。同時，如果你想得到别人的建設性建議，你也不要拒絕溝通，珍惜那些嘗試想和你溝通的人，珍惜那些誠懇地提出建設性建議的人。

承認别人的付出，認可别人身上的品質、小成果，贊美别人的階段性的大成果。

你要盡可能對自己身邊的人進行承認、認可、贊美，這包括親人、愛人、朋友、老師、領導、長輩等等。

即便是比你年齡小的人，比你年輕的朋友，也要這樣，這并不會使得你掉價。還有你的孩子，你也要多多承認他的付出，認可他的小成果，贊美他的階段性大成果。而不是美名其曰：“我怕說了他會驕傲，我怕說多了他會驕傲”，你說都沒說，做都沒有做，你怎麼就怕誇多了他會驕傲呢，即便不誇贊，至少也要認可吧。如果你有這種壞習慣，吝啬給予這些，你的孩子将會成長為一個人格亟待優化、内心貧窮匮乏的人。

承認别人，認可别人，或者贊美别人，不意味着你就是否定自己，就是擁護對方的立場。實際上，這個世界大部分的對立事物都是可以共存的——比如太陽和月亮、蟲魚和鳥獸、男人和女人等等，它們隻是需要注意場合、時機等等， 彼此進行協調。

真誠、善良、熱情、友好、實在、公正、樸素，等等，這些都是形容一個人的品質。看起來好像是比較虛的，但其實也不是所有人都擁有這些品質的。即便一個人的外貌身材并不多麼靓麗，即便一個人的錢财地位并不多麼豐厚，也不意味着這些品質就毫無價值，毫無意義了。

這些品質依舊是可貴的，即使它們無法一下子轉換為現實利益，但是卻在長遠之中發揮了重要的作用。

所以，學會時時刻刻認可别人的這些品質。

有時觸動自己心靈的時候，可以大加贊美。大多時候，即便你很難贊美這些品質，或者你意識不到這些品質的好處，也一定要學會認可别人。

除了品質，每個人獲得的一系列小成果，也是要認可的。

現實社會中，很多人都被金錢迷惑了眼球，眼裡都是功利，好像隻有賺了很多錢才算是成果，如果沒有賺到很多錢，起碼也得考個清華北大，才算是成果，其它的都是小成果，羞于說出來，不值一提。——這種想法是錯誤的。

事實上，每個人的小成果都很珍貴。一個人如果沒有考上重點高中，也很難考得上好的大學；愛迪生沒有做999次實驗，并且不斷總結失敗經驗教訓，排除錯誤的選項和方案，也就不會發明出電燈泡；一個人連月入3000都賺不到，也很難賺到1萬；一個人如果成功做成一件事都很難，沒有成功學會開車，沒有成功學會炒菜技能，也沒有成功考上大學，那麼他更大概率也不會成功做成其它事情， 不會成功賺到很多錢，不會成功成為兩年内不倒閉的公司老闆，因為做成一件事情，其方法論都是有類似之處的，大同小異。

一個一件事情都做不成的人，一個不稍微在任何方面做得出色的人，大概率也不會在其他方面做得出色。一個起碼在一個方面做得有些出色的人，大概率在其他方面也會做得出色。

所以，要學會認可别人的小成果。即便可能他們的小成果，目前也不會給你帶來任何效益。但是認可别人，會讓别人感到溫暖、心情好，也會讓你感到開心。

你可以不是擅長贊美的人，但是你一定得是擅長承認他人付出、認可他人的品質和小成果的人。對于别人階段性的大成果，更是要毫不吝啬地給予贊美。

對于你自己，也一樣，你一定要承認自己的付出。

但是承認自己的付出，不意味着就要踩低别人的付出，你隻需要承認，實實在在地描述自己的日常花費和做的事情、以及自身的狀态變化即可。

你要認可自己的每個小成果。

每當你擁有了一個小成果，你可以感到高興、快樂，臉上綻放大大的笑容，并且去做點什麼犒勞自己，比如吃一頓愛吃的火鍋、購買一條之前就看上的稍微昂貴的裙子等等。

每當你有了一個階段性的大成果，最好要有儀式感，學會為自己慶祝，以及跟别人分享你的快樂。

當然，不必和那些覺得你是在炫耀的人分享。你可以請親人朋友們吃大餐，你可以邀請身邊的人一同去旅行， 你可以大大地犒勞自己，給自己買新車等等。

即便有人不認可你的階段性大成果，他們各有各的看法，也不必跟他們計較。有人說“考到一個好大學有什麼了不起的，賺到錢才是厲害”，有人說“月入過萬有什麼了不起的，又不是年入百萬，真是見識少，這點都值得你開心成這樣子”，也千萬不要被他們影響了自己的心情和心境，因為沒有任何人有資格幹涉你的生活，點評你的人生。

不要讓思想被帶歪了，做好情緒管理，要在生活裡為自己慶祝，因為這就是你的生活。你一定要記住，每當你通過一段時間的努力，成功地做到了一件有難度的事情，這件事情不是短期内就能做到的，也不是同齡人裡面60%以上的人都能做到的，那麼就是了不起的。你不必驕傲，但是你可以自信一點，你可以為自己每做成一件有難度的事情，而感到由衷的高興和驚喜。你可以真實做自己，而不需要顧忌其他東西。

能夠做成一件事情，本身就很棒。每做成一件有難度的事情，往往需要較好的心理素質、毅力、枯燥的重複能力、哲學方法論、藝術方面的悟性理解力、學習能力、忍受孤獨的能力等等加持。這個世界并不是所有人都有成事的能力，成事是一種稀缺的能力，是不能用錢财、地位等等來衡量的。你要不斷提高自己成事的能力，刻意去訓練它，不要被他人和外界影響。

這裡順便備注一下，這種階段性的大成果，通常指的是求學、感情、婚姻、工作、事業、賺錢方面，是指人生不同階段中比較重要的事情中取得的成果，每取得一個成果，時間往往隔得長些，一年或者幾年。比如成功考上了一個好大學、成功考上了碩士研究生、成功博士畢業、成功發表了第一篇SCI論文，成功應聘成功一份好工作、成功升職、成功和自己喜愛的人談戀愛、成功和喜愛的人結婚、成功生了個孩子、成功月入過萬、成功年入50萬、成功年入百萬、成功買了自己的第一套房等等。都算是階段性的大成果。

每隔一段時間，對自己的優點和缺點進行判斷和思考，列出清單。對照自己又增加了幾個優點，完善了多少個缺點。又增加了幾個技能。

中國人大多缺乏承認别人、認可别人、贊美别人的優良品質。很多人看不到别人的優點，隻看到自己的。其實我們不必模仿美國人總是贊美别人，因為這顯得太尴尬。但是我們絕對需要讓自己更多地承認别人、認可别人，當然也承認自己、認可自己，我們需要增加這個好習慣，并且多年堅持。這對我們的人生絕對有益無害。

就像大部分男人但凡能夠承認自己老婆在家庭裡的付出，比如家務、生育等等，不說要贊美，能夠承認就已經難能可貴了，這種婚姻生活都會比較和諧。但是很多卻畏懼承認她們的付出和一系列成果，這讓人感到匪夷所思，他們在畏懼什麼？

至于贊美别人，我們不必像美國人那麼頻繁，因為這顯得太虛假。在對别人的付出、一系列小成果方面，能夠承認和認可，就已經讓别人很欣慰和高興了，也在人際關系方面更融洽，避免更多障礙。在階段性的大成果方面，我們要毫不吝啬地贊美别人，即使你可能并不豔慕那個，你有自己的活法和追求，也請刻意讓自己開口贊美别人，拿出行動為别人慶祝，贊美的時候别忘了說出贊美的理由。對于自己取得或大或小的成果，也應該發自内心地感到快樂，這應該是對自己的要求。

我們應該鼓勵自己擁有更多的優點，鼓勵别人擁有更多的優點。這樣這個世界會更加美好，我們身邊的人事物也會更加和諧，一切都在自己的掌控之中，朝着好的方向發展。

關于優點衡量與大環境單一錢财衡量的矛盾，人們對此産生了歧義。

就像有個問題是“是不是因為我很貧窮，所以到現在都沒有女朋友？現在的女生都太拜金了。”，而實際上說這句話的男生，大多數不僅貧窮，在其他方面也基本上沒有任何優點，不論是性格優化，還是取得的一系列小成果。暫且不說階段性的大成果。就隻論他的品質和小成果，很多都是沒有的。

大多數女生可能會圖男生有錢，大環境裡确實有這個傾向，但是透過表象看本質，真相是她們圖的是男生的優點。她們隻是不能接受任何優點都沒有的男生，對于沒有優點的男生，或者其它方面都不及她們的男生，她們也就隻能圖個男生有錢的優點了。你可以貧窮，但是不能沒有優點，不可以貧瘠、匮乏，不可以一無是處。任何人跟你來往，都不是為了扶貧來的。

不管男生女生，找男女朋友或者結婚對象，不可能接受找個沒有優點的人作為伴侶。他們都是很有目的性的，但是這種目的性并不是壞事，也不意味着他們把戀愛或者婚姻，當成生意。這是一定要區分開來的，有目的性，不等于功利、算計。遇到在感情方面有目的性的伴侶，絕對是好事，說明他有主見，而且這段感情也更容易穩定長久。

一個女生就是看中一個男生長相比大多數人都英俊，所以她能夠包容這個男生在性格上的些許缺點，畢竟她就是奔着人家的優點來的啊，至于這帥哥老了變醜，這女生會不會抛棄他或者移情别戀，我們就不知道了，不過根據生活經驗，基本上大部分圖人家帥的女生，不會那樣做，她們隻在乎曾經擁有，曾經在年輕歲月的時候和帥氣男生談過感情，她們就心滿意足了，老了照樣珍惜。

至于其它方面條件的妥協，再視情況而定了。得看女生的心理阈值，有的女生對男生才華要求很高，倒是對其它方面稍微寬松一些，有些女生對男生的品質要求很高，有些女生剛好有特殊癖好，喜歡嘴唇厚一點的男生，而且可能她自己都說不明白，隻是跟着直覺走，都是存在這種情況的。

在早些年拜金氛圍有點濃厚的社會，人們大多都缺乏了分辨力。其實拿金錢、地位、學曆等作為對自己、對别人的單一衡量标準，是比較愚蠢的，物化了自己，也物化了别人。

除了金錢、地位、學曆，還有很多其他值得追求的東西，這個世界有很多活法，各有各的一片天地，而且他們也并沒有你想象得那麼容易撬動。

除此之外，階段性的大成果也很重要，不過，除了階段性的大成果，也不要忘了一系列小成果，以及身上的品質，這些都是很重要的，不能不看的。這是我們可以作為衡量自己、衡量别人的重要參考或者标準。

這個可以看出一個人是否具有鮮活的生命力，是否每天有事幹、在做事，是否有想法，是否有目标、熱血沸騰地投入生活。他在做事和休生養息當中懂得在體驗中感悟生活、生命的意義，而不是思考追問生命的意義，或者覺得生命生活沒有意義、兩眼無神、生無可戀。以及可以看出他具有多大程度的活力。我們去菜市場買魚，都喜歡活蹦亂跳的、有活力、有力量、鮮活的魚，而不喜歡一動不動、仿佛奄奄一息的魚。

越有活力，越有生命力的人，我們越是喜歡，越是值得我們欣賞。沒有人喜歡死氣沉沉的人，沒有人喜歡膚淺的靈魂，沒有人喜歡腐朽的靈魂，我們喜歡這樣鮮活的靈魂。

而極其鮮活的靈魂，往往是建立在深刻的基礎上。一個靈魂如果不深刻，它将不會持久鮮活，以及變得越來越有活力。肥美、有力量的魚，總是讓我特别雀躍。我特别喜歡魚，魚是世界上最古老的脊椎動物之一了，比人類存在的時間還長。我覺得它們的靈魂一定很深刻，在我們人類看來它們智商低下，然而在它們眼裡，老祖宗早已經教會了它們大智若愚。能夠這麼久還能生存下來的物種，我不相信它們是愚蠢的。

羅曼羅蘭曾說：“真正的英雄主義，就是認清了生活的真相，還依然熱愛它。”認清了生活的真相，依然熱愛它，熱愛十年，二十年，三十年，甚至五十年，時間堅持得越長，在裡面運動折騰、經曆愛恨和喜怒哀樂、休息和勞作、韬光養晦，日複一日，我們就可以活出像魚兒那股機具靈性般的鮮活了，内外富足。

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