人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。——佚名

人到中年有着很多的無奈和感慨，才五十多歲的夫妻感情就麻木了：

我的同事老趙，屬猴的，今年五十四歲，在某事業單位工作；老趙的老婆比他小三歲，在某企業工作；兒子大學畢業已經參加工作，目前正在處對象；老趙的父母與嶽父、嶽母都已七八十歲，身體狀況都不算太好，老年人應該有的基礎病比如高血壓、糖尿病他們一樣不少。

老趙兩口子除了正常的工作之外，就是跑前忙後地侍候着這四位老人，八小時之外的剩餘時間幾乎都讓老人給占用了。

兩口子天天弄得身心疲憊，躺在床上就不想動不想說話，整個身體像散架似的。

也許是身心太疲憊的緣故，也許是不注重交流的緣故，兩個人說話時稍微不注意就會吵起來，最後你不理我、我不理你，兩個人的生活進入了平淡狀态：起床就上班，下班就吃飯，吃飽就看電視，看電視累了就上床背對背玩兒手機； 兩個人的感情也随即進入了麻木狀态：熟視無睹視對方的存在為空氣，說不上好也說不下壞，淡而無味兒像白開水一樣，兩個人真正成為了生活在同一個屋檐下熟悉的陌生人。

所謂的夫妻感情麻木，是指對夫妻之間的情感變得不那麼敏感了，夫妻感情平平淡淡，有種可有可無、麻木不仁的感覺。

現實生活中，五十多歲的夫妻感情像老趙這樣的人不在少數，老趙隻不過是其中的一個典型的代表罷了。

五十多歲的夫妻感情麻木有兩種結果：一是維持現狀，降低生活質量；二是夫妻感情惡化，破壞婚姻基礎。

要改變五十多歲的夫妻感情麻木這種現象，要提高生活質量和幸福指數，應該從以下三個方面入手：

A:這是一種“正常”的心理狀态

從心理學的角度來看，人的情感也是呈曲線型的波動狀态，有高峰也有低谷。

五十多歲的夫妻經曆了相識時的懵懂、戀愛時的火熱、年輕時的激情，人到中年呈現出了感情平淡看似“麻木”的狀态也實屬正常，沒有必要大驚小怪更沒有必要悲觀失望。

這就像人由小到大、由青澀到成熟一樣，是人生情感必經的一個過程，是自然規律，所不同的隻是人們的敏感程度不一樣、感覺不一樣。

對于五十多歲的感情麻木的夫妻來說，這是一種“正常”的心理狀态。

B:這是一種“正常”的生活狀态

人到五十歲正值中年，中年人的生活就是這種形式、就是這種狀态。

人到中年上有老、下有小，來自于社會上競争生存的壓力、家庭重擔的壓力以及平衡和處理各種各樣人際關系的壓力等等，壓得人喘不過氣來。

人在社會上、在外人面前，為了生活都會盡量把自己最好、最完美的一面呈現給大家，而隻能把煩躁、疲憊、負面情緒帶回家裡，與家人慢慢消化理解。

五十多歲的夫妻都這樣，這是一種“正常”的生活狀态。

C:這是一種“正常”的相處狀态

五十多歲的夫妻經過數十年的共同生活，對對方的脾氣、性格、習慣以及為人處世的方式方法都已了如指掌；不用過多的言語，有時候一個不經意的眼神、一個漫不經心的動作就能心領神會。

五十多歲夫妻之間的感情看似麻木，看似平淡無奇波瀾不驚，其實内心感情很豐富、很成熟，隻是不想說出來、不想表達而已。

家家戶戶都這樣，這是一種“正常”的夫妻相處的狀态。

一是改掉“冷戰”的不良習慣

日常生活中，夫妻因為生活瑣事産生誤解和矛盾都是很正常的事情，不要上綱上線，不要無限擴大，更不要因此而發生“冷戰”：冷戰對于加深夫妻感情有百害而無一利。

二是改掉“分居”的不良習慣

現在有的五十多歲的夫妻，因為看不慣對方的一些說法和做法，也不願意與對方溝通交流，就以對方睡覺打呼噜、對方睡覺太晚、對方愛喝酒等為借口與對方“分居”。

先“分居”再“分心”後“分手”，不利于夫妻和睦不利于家庭和諧。

三是改掉“算舊帳”的不良習慣

夫妻之間發生誤會的時候，要打盆說盆、打碗說碗，也就是就事論事，切忌“算舊帳”翻小腸。

金無足赤人無完人，誰都有過失誤的時候，誰也都有想的不全面、做得不到位的時候，過去的己經過去了，就不要再“翻”了。

把原來基本愈合的傷口再硬生生撕裂開來撒上鹽，這樣隻能使夫妻之間的誤會越來越深、矛盾越來越大。

一是培養相互欣賞的生活情趣

相互欣賞，就是相互贊美和贊賞。

誰都喜歡别人誇獎，誰都喜歡别人贊美，夫妻之間也是如此。

不能以“老夫老妻”為借口，“忽視”對方的存在、“忽略”對方的美感。

要善于發現對方身上的閃光點和值得自己贊賞的地方，經常誇獎對方、經常贊賞對方。

在相互欣賞的過程中，逐漸加深夫妻之間的感情。

不知道大家發現沒有：尤其是中年夫妻，特别喜歡聽到對方誇獎和贊美的話，雖然嘴上不說，但是心裡卻是格外地甜。

二是培養共同愛好的生活情趣

夫妻有一個共同的愛好，就會有共同的語言，看問題想事情就會有相同或者相似的觀點和看法。

比如說愛好繪畫、練字、鍛煉、攝影、旅遊等等，不但能夠開拓視野、培養情趣，主要的還能夠通過相互切磋、相互學習，使夫妻之間的感情越來越深。

三是培養生活儀式感的情趣

生活儀式感，就是說把一些日常的、普通的生活瑣事，通過認真策劃和準備的一些事情來制造氣氛，給人帶來一些意外的小驚喜，為平淡的生活增添些歡樂。

比如說在對方生日、重要紀念日的時候，為她準備一場别開生面的燭光晚宴；在對方不開心的時候，精心挑選她最喜歡的禮物送給她；在對方特别想你的時候，外地出差的你突然出現在她的前面等等。

生活儀式感可以使平淡的生活變得生動、有趣而有意義，生活儀式感可以使你變得活潑、感性而又可愛，生活儀式感可以使夫妻之間的感情越來越深厚、越來越牢固。

五十多歲的夫妻，隻有及時消除三種錯誤的想法、徹底改掉三種不良的習慣、努力培養三種生活情趣，才能使麻木的夫妻感情變得豐富、靈動起來，才能使平淡的生活變得充實而有意義。

我是情感領域創作者天馬行空WD，歡迎關注留言。

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