人都有脾氣，但有些人的脾氣大的厲害，令人恐懼，很緊張、害怕，不知道會發生什麼危險。

尤其對害怕批評和指責的人來說，遇到脾氣大的人很可能會産生攻擊性，人都有攻擊性。

脾氣高産于一類人群和某些情況，下面具體闡述下。

高強度勞動者，比如體力勞動，或醫生、警察，高頻率勞動者，比如中級、高級管理者，總之，事情多而急的情況下，這類人群脾氣必定急，這是受外力影響的激素分泌産生的脾氣。

孕産婦脾氣大，因為懷孕和正常生活比，是人生極少經曆的情況，陌生的身體機能，容易誘發脾氣。

受傳統觀念影響，女人對男人出軌，以及男人對女人出軌，産生不安全感，失去配偶的風險時，脾氣大。

脾氣是種情緒，當事情不可控時，脾氣就來了，人們的焦慮也是源于對很多事情的不能掌控，而無常和不可掌控是生活的常态，把握大的方面，和長久的利益，就不會被眼前的矛盾左右了自己和命運。

脾氣是一種形式的攻擊性，如果完全壓抑攻擊性會導緻對自身的攻擊，而産生功能失調、統感失調等産生心理問題，所以适當的發洩脾氣和轉移和有效的轉移注意力是對的，也就是人要學會發脾氣，學會生氣，不然會産生心理疾病。

經常很多親密關系的人，鄙視和壓制對方情緒，嘲笑别人的情緒，就像嫌棄别人醜，是不尊重，甚至被理解為三觀不合，那麼脾氣和三觀有什麼關系？

兩個方面，一種是行為習慣的脾氣，一種是認知觀念的脾氣。

三觀是有認知的上限和下限，脾氣也是通過認知而表現出來的，說白了都跟認知有一定關系，但脾氣是形式，三觀是統稱的面。

所以在别急着定義三觀，先把需求和認知拿出來溝通一下，再讨論三觀。

比如:孩子沒有完成作業，被老師批評 有的家長采用打罵教訓孩子的方式讓孩子漲記性，有的疏導鼓勵孩子，同時起到批評教育的作用。

打罵方式或疏導鼓勵都可能是沿襲了父母教育自己的方式，但打罵更傾向于認知狹隘，也就是發洩了自己，教育的目的沒有達到。

教育的目的不是簡單的長記性，而是讓孩子懂得沒完成作業的危害，已經如何自律，而打罵并沒有讓孩子懂這些，隻是讓孩子知道别惹父母，如果不能正确的認知自己所犯的錯誤，會導緻下次還飯，以及犯錯的隐蔽性，也就是隐瞞和撒謊。

比如:男人要不要陪老婆，什麼時間陪，男人和女人的需求和區别是什麼，如何統一協調。

比如:男主外、女主内等等，都可以拿出來讨論，看看是認知層面的問題，還是行為習慣的問題，再談三觀。

如果能理智的看待自己的錯誤，并柔和的對待自己，慢慢也就會柔和的對待他人以及孩子。

他人和孩子如同一面鏡子，尤其是親密關系的人，映照出自己的樣子，僞裝不來，疏導脾氣從善待自己且相信周圍人也會善待自己開始。

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