《紅樓夢》中說：

“事若求全何所樂。”

失去和得到，都是偶然，也是注定。

一個人最大的智慧，是接納自己，放下往事，釋懷恩怨。

智者接納

樊登說過一段話：

“無條件地接納自己，你可能會犯錯，人人都會犯錯，但是你不能恨自己。你隻有接納了自己，才能夠接納外在的社會，接納别人。”

還記得明星楊紫的故事。

她是《家有兒女》中的夏雪，家喻戶曉的童星。

原本風光無限的演藝道路，卻遇到了瓶頸：

人們隻記得她扮演夏雪的角色，戲路越走越窄。

有一位長輩直接跟她說：

“你這樣的長相，不适合走演員這條路，很難成為女主角。”

連續三年，楊紫無戲可拍，好不容易接到一個戲，臨開機前一星期就被換掉。

那段時間，她一度無比的絕望，拼命減肥，想要瘦下來。

可這并沒有換來大衆的喜愛，更多的人質疑她“換臉”了。

一個人若是盯着自己的短處，隻會越活越痛苦。

後來，楊紫不再糾結于長相，專注于提升演技，與前輩學習。

她在《戰長沙》、《歡樂頌》中證明自己的實力，也找到自己的特色，一躍成為了近幾年人氣頗高的小花。

當你學會接納自己的不完美，才能走出過去的陰霾，發現自己的長處。

心理學中，有個名詞叫做——甜檸檬心理：

檸檬本來是又酸又苦的，難以下咽，但若将其榨汁，做成檸檬茶卻十分清新可口。

也就是說，每個人都自己的長處和短處，不必刻意放大短處，而是要想辦法接納短處，并發現其中的機遇。

芝加哥大學的一位校長曾說：

“當生活向你抛來一顆酸檸檬，不要立刻吃掉它，你要尋找工具，想辦法将其做成檸檬汁，則會有意外收獲。”

人生不如意事，十之八九。

逢山開路，遇水架橋。

我們需要做的是，接納自己，改變境遇。

強者放下

德國作家黑塞說：

“有些人認為堅持會讓我們變得更強大，但有時候，放下才是。”

人這一生，最難的就是放下。

我想起電影《催眠大師》裡，徐峥飾演了一位心理師，是行業楷模。

這位心理師，遭遇過一次車禍：

他開車接妻子回家，車子撞上橋邊，掉入湖中，最後他被救下，而妻子卻喪生了。

多年後，心理師看起來很平靜，已經接受妻子去世的事實。

但實際上，他不敢開車，握着方向盤就渾身發抖。

回到家裡，他整夜睡不着，甚至會無意識的自殘，不斷傷害自己。

後來是一位催眠師對他進行催眠，他才敢直面那場車禍，把心結打開。

年紀越大，心事越多。

有一位長輩說：“我每天早上五點，就會自動醒來，滿腦子都是事，怎麼睡也睡不着了。”

人的精力是有限的，當你一直記挂着煩心事，哪裡還有時間去感受生活呢？

《了凡四訓》有句話：

“從前種種，譬如昨日死；從後種種，譬如今日生。”

過去的就讓它過去，發生的就讓它發生。

人間本非樂土，各人有各人的苦。

真正的強者，是咽下痛苦，放下往事。

這短暫的一生，與其愁眉苦臉，不如把煩心事丢掉，騰出地方裝鮮花。

善者釋懷

元代詩人石屋寫道：

“過去事已過去了，未來不必預思量。

隻今便道即今句，梅子熟時枙子香。”

做人，要三分釋懷，七分知足。

高中時期，我跟一位同學吵架，鬧到絕交的地步。

我心高氣傲，發誓要跟她老死不相往來。

許多年後，我從朋友那裡看到她的動态，得知她已經結婚生子。

而我再看到她的照片，已無法想起當時吵架的原因。

同學聚會上，我們倆相視一笑，沒有提起曾經的恩怨。

人生就是這樣：

仇大苦深的，會被時間給沖淡；

釋懷不了的，會在歲月中遺忘。

晚清名臣左宗棠，江蘇無錫梅園寫了一句話：

“擇高處立，就平處坐，向寬處行。”

善者釋懷，仁者寬懷。

你以為熬不過去的難關，終将會熬過去；你哭到痛徹心扉的日夜，終将會成為過往。

這個世界上哪裡有什麼好心态，隻不過是忘了、淡了、算了。

“人無法支配命運，但可以支配自己對命運的态度，平靜地承受落在自己頭上不可避免的遭遇。”

人生沒有容易的時候，但還是要努力成為更好的自己。

2021年接近尾聲，請接納缺憾，放下往事，釋懷恩怨，輕裝前行。

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