月經是女性獨有的，是身體健康的晴雨表。在正常情況下月經血液暗紅色、沒有任何異味而且不凝固。月經血液裡面含有宮頸粘液以及碎片、血液成分，若發現月經顔色發黑要引起警惕。
1、氣滞血瘀或者氣血兩虛
氣滞血瘀的人群月經量減少或者增多、顔色發黑紅色，同時伴随着血塊，月經血液流出不通暢、小腹部有明顯的疼痛感，乳房以及小腹部脹痛，胸口悶痛，舌苔發白或者發黃，舌質上出現紫暗色或者瘀點。氣血兩虛的人群月經提前或者延後，月經期會延長期到10天左右而且顔色發淡、伴随着小腹部疼痛、頭痛頭暈、臉色發白全身沒有力氣以及大便糖稀。
2、腎虛或者婦科疾病
腎虛的女性月經周期紊亂，量比較少，顔色呈現黑紫色，質地比較薄弱，同時伴随着腳後跟的疼痛，腰膝酸軟，小腹部發冷、夜尿明顯增多和頭暈耳鳴。當女性出現婦科炎症比如子宮内膜異位症、盆腔炎或者輸卵管發生粘連時影響了月經血液的排出，會讓大量月經血液堆積，從而引起顔色發黑并且伴有血塊。
3、流産次數過多或者器質性疾病
若是女性流産次數過多的話會紊亂月經周期，阻礙了月經血液的排出，經血在身體裡面聚集，經過了一天的沉積會讓顔色發黑。另外，女性内分泌發生紊亂時會下降雌性激素水平，引起月經血液異常。除此之外要警惕器質性的病變，比如生殖器裡面的惡性腫瘤和炎症、甲狀腺以及腎上腺出現問題和糖尿病等。
在月經期間出現乳房脹痛，腹瀉情緒變得異常暴躁以及乳房脹痛屬于正常現象，不必過于緊張，期間以平和的心态來面對相關的症狀。平時要注意個人衛生，選擇柔軟并且透氣性比較好的内褲，内褲做到勤換勤洗且放在太陽下暴曬來達到殺菌消毒的功效。月經期間避免性生活，一個小時要更換一次衛生巾，期間使用溫水沖洗生殖部位，避免吃酸辣以及生冷的食物，必須要多喝水，促進月經血液排出，減少久坐時間。
溫馨提示
在月經期間避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，若是月經血液一直發黑，應該及時去醫院做檢查，排除器質性病變的可能性。期間多喝溫開水，不能亂使用止痛藥物，以免産生耐藥性。
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