一、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水“溶液”而不是水“溶劑”(純H2O)，不含礦物質的水對于生命是不利的。

世界衛生組織的《飲用水水質準則》中曾明确指出，“飲用水中的鈣、鎂攝入量約占成人總攝入量的5%-20%。并且可能在心血管疾病方面對人體健康存在一定保護，而去除水中礦物質可能存在一定健康風險”。

二、教育部發布規範
2019年5月，教育部發布了《中小學膜處理飲水設備技術要求和配備規範》行業标準（JY/T0593-2019）明文規定：（中小學水處理設備）易采用超濾、納濾的過濾方式，隻有源水污染風險較大地區可使用反滲透方式，當源水水質達标後更換成納濾或超濾方式進行處理。

-中華人民共和國教育部發布-

三、目前，還沒有關于純淨水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純淨水會對人體健康産生負面效應。

四、美國、歐洲、日本等國家都不把純淨水納入飲用水範疇，更未見到任何一個發達國家的飲用純淨水國家标準。中國消費者協會也曾正式發布消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

五、純淨水是一種高度不飽和水

純淨水中的固體總溶解含量等于零；同時，純淨水中有大量的氫離子、氫氧根離子和氧離子，純淨水的水分子就被人為的變成一種不飽和的饑餓狀态，在人體的新陳代謝的過程中，不僅不能提供人體所必需的鉀、鈉、鈣、鎂等營養元素，反而會“攜帶”人體現有的礦物元素随着人體的尿液、汗液排出，長期以往就嚴重導緻人體健康隐患，尤其不适宜老人和小孩。

簡而言之，你喝的是純淨水，但随汗液、尿液排出的絕不是。

六、純淨水偏酸，長期飲用或影響人體的體液平衡

人類幾千年來的繁衍生息的過程中，飲用的都是自然山泉水、地下水和現在的自來水，這些都是弱堿性水。
如果我們常飲弱酸性的純淨水，會造成體内液态環境不适應，微生态環境被幹預，或對身體健康不利。

七、常喝純淨水能可能引起細胞的功能障礙

純淨水可以暫時解除口渴但不能解除脫水。飲用純淨水後，由于補充了水分，血液中的滲透壓下降，細胞内外的滲透壓産生壓差，可能引起細胞的功能障礙。因此，當滲透壓達到一定值，滲透壓感受器再次啟動，發出“不需要再飲水”的指令。

八、因為喝的水太“純淨”，更易患病！

美國《環境科學與技術》曾發表了戴維·塞德拉克的一篇關于反滲透淨水技術的文章，并指出了一個令人震撼的結論：“反滲透淨水技術把水中天然存在的很多有益礦物質都去除掉了。而這種“太過純淨”的水可能導緻人體營養不良甚至增加患病風險。”

在這篇文章中他指出，反滲透淨水技術正在被越來越廣泛地應用，包括許多普通家庭也開始使用反滲透淨水機。根據目前的情況來估算，到21世紀中葉，超過十億人口會使用反滲透膜淨化的水。這種經反滲透淨化後的水就是我們平時常喝的純淨水。因此，世界飲用水供給的性質已經發生變化，人們有必要考慮這項技術可能帶來的影響。

“反滲透技術革命的諷刺之處在于它制造了太過幹淨的飲用水。人們早已認識到，長期飲用去離子水會導緻營養缺乏。” 戴維·塞德拉克在文中如是說。

戴維·塞德拉克對反滲透淨水技術的研究與反思不能不引起我們的警惕。在這個家用淨水技術越來越發達的時代，我們也應當建立起對飲水健康的科學認知。認識到水中礦物元素對健康的重要性，确保自己飲用的水是安全、健康的。

-美國《環境科學與技術》論文發表-

九、長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。

--我國心血管病專家、中科院院士王士雯教授充足的證據表明，長期飲用低礦物質水對身體的平衡機制有負面影響，會損害身體的礦物質和水代謝功能。

長期飲用低礦物質水的地區，甲狀腺腫、高血壓、缺血性心髒病等疾病病發率更高。

水和食物中的鈣和鎂還具備抗毒活性。這兩種元素可以阻止小腸吸收鉛和镉這樣的有毒元素進入血液，一般通過直接反應生成不能被吸收的化合物的方式或通過競争結合位點的方式來實現。雖然這種保護作用是有限的，但絕不能被忽視。

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