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長時間佩戴眼鏡眼睛變形了怎麼辦

圖文更新时间:2025-02-03 10:15:47

長時間佩戴眼鏡眼睛變形了怎麼辦?一雙炯炯有神的大眼睛必須是高顔值臉蛋的标配，然而，有些近視的朋友發現，随着自己戴眼鏡的時間越來越長，眼睛逐漸地有些變凸變形，原本炯炯眼神的眼睛變得無精打采，顯得極不協調，今天小編就來說說關于長時間佩戴眼鏡眼睛變形了怎麼辦?下面更多詳細答案一起來看看吧!

長時間佩戴眼鏡眼睛變形了怎麼辦

一雙炯炯有神的大眼睛必須是高顔值臉蛋的标配，然而，有些近視的朋友發現，随着自己戴眼鏡的時間越來越長，眼睛逐漸地有些變凸變形，原本炯炯眼神的眼睛變得無精打采，顯得極不協調。

同時，眼睛變凸變形是在戴眼鏡之後發生的，大家也就自然而然地把眼睛變凸變形歸因于戴眼鏡。

事實當真如此嗎？

01造成眼睛“變形”的真正原因

近視的發展是一個眼睛逐漸變形的過程

近視的産生是因為眼軸（眼球前後徑）增長，進入眼内的光線經過折射形成的焦點落在視網膜的前面，導緻視物模糊。因而，近視的度數越高，對應的眼軸長度也就越長，眼睛變形程度就越大，度數較低時可能還不太明顯，當發展成高度近視時，眼睛變形程度加大，眼球便像凸出來了一樣。

近視鏡片的縮小效應

近視眼鏡的鏡片的凹透鏡，通過凹透鏡看到的物象會變小，因而，他人透過鏡片看到的眼睛是變小的，而一旦摘下眼鏡，眼睛便好像“變大變凸”了。實際上，這是凹透鏡引起的視覺差異，并非眼睛“變形”了。同樣的，近視度數越高，縮小效應也就越強，戴與不戴眼鏡時眼睛的差異也就越大。

因而，若想眼睛不那麼“變形”，控制近視度數是關鍵。

02如何控制近視？

首先，進行系統完整的視光檢查，了解自身的屈光狀态。每個人的眼部條件存在差異，通過視光檢查，可以了解到自身的近視發展趨勢，識别導緻自身近視增長的原因。

其次，針對個人的眼部條件選擇适合的矯正方式。針對處于身體發育階段，近視加深較快的未成年人，可以選擇角膜塑形鏡，作為一種新型的近視矯正方式，它能夠控制和延緩近視的加深。

最後，養成良好的用眼習慣。控制近距離用眼時間，避免長時間視近給眼睛造成較大負擔，每近距離用眼30-40分鐘建議休息5-10分鐘。同時注意用眼的光線環境，不在昏暗或光源不穩定的環境下用眼，增加白天戶外活動時間。

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