這确實是一個很奇怪的問題,每次說減肥,就有人在喊要控制肉食,縮減食量,要吃素!但他們怎麼就沒想一下,牛或者羊都吃素,它們可長得不要太肥碩,這是什麼道理呢?
食物的主要營養成分來自哪裡?
我們的主食中主要是大米或者面粉,除了肉食提供的油脂和蛋白質外,絕大部分長身體的營養都來自大米和小麥這兩種植物,而大米和小麥中最主要的主要成分就是澱粉!
澱粉也被稱為是碳水化合物,簡單的說就是糖類,是多羟基醛或多羟基酮及其縮聚物和某些衍生物的總稱,它是人體重要的營養成分,糖類可以分成三大類,單糖、雙糖和多糖。
葡萄糖屬于單糖,蔗糖和乳糖屬于雙糖,這些我們都吃過,味道是甜的!那為什麼澱粉也被稱為碳水化合物(糖類)呢?澱粉是由糖苷鍵連接的大量葡萄糖單元組成的聚合碳水化合物,屬于一種多糖,我們可以将米飯在嘴巴裡反複咀嚼,慢慢就能嘗出甜味,這是因為唾液中的澱粉酶能将澱粉分解成麥芽糖,所以這就是淡淡甜味的來源,當然我們的消化酶比唾液可厲害多了!
還有一種多糖是纖維素和半纖維素,這是由葡萄糖組成的大分子多糖,是植物細胞壁的主要成分,這是自然界分布最廣,含量最高的一種多糖!我們人吃的主糧屬于澱粉,當然消化起來很容易,但牛羊吃的草料中大都是纖維素,我們人類無法消化這類玩意兒,也許嫩芽或者蔬菜中的短纖維我們還能消化一些,草料中的我們人類就無能為力了!
牛怎麼就能消化多糖,也就是纖維素呢?為什麼人就不行?
答案很簡單,我們人體内沒有消化纖維素的纖維素酶!這是一組酶的總稱,主要由外切β-葡聚糖酶、内切β-葡聚糖酶和β-葡萄糖苷酶等組成,還有很高活力的木聚糖酶。人沒有這組酶,但牛有啊,而且牛體内為了給這種酶制造機會,還特意在體内增加的食物輸送的漫長過程,以期待讓酶能徹底發揮作用!
牛有四個胃,分别是瘤胃、網胃、重瓣胃和皺胃,它們的用處也各不相同,瘤胃的主要功能是儲存和發酵草料,一般牛都是快速吃草,然後沒事幹的時候就在那裡一直咀嚼,這并不是嚼着玩,而是将瘤胃中的食物反刍回來咀嚼細碎送到網胃,而網胃則會将粗大食物留下,細碎的送到重瓣胃,擠壓碾碎食物,在被送到皺胃中消化吸收,最後剩餘的營養還會在小腸和大腸再次吸收!
而纖維素酶則在瘤胃中時就已經随着胃液混合在草料中了,随着草料在牛胃中流轉,在纖維素酶中的C1酶和CX酶會将纖維素分解成纖維二糖,葡萄糖苷酶則将纖維二糖分解成葡萄糖,纖維素在這三種組分的共同作用下被水解為葡萄糖,而葡萄糖則直接可以被牛吸收!
但這些酶分解草料是需要時間的,因此牛才需要那麼多胃來配合碾碎以及足夠的時間消化這些草料,最終被消化後的草料會随着糞便排出,其中仍然還有大量的纖維素未被消化,當然這些牛糞有幾種途徑:
所以牛吃草其實和我們人吃飯或者面條是差不多的,而且它們還将人類無法消化的纖維素轉換成我們需要的肉類,或者牛奶等,實在是大自然的造化,要不然它們天天和人類搶糧食吃,豐收年代還好,要是饑荒年代,那還不把牛全給宰了啊!
不過有個問題要提醒下,牛由于消化系統特殊,它們會在消化過程中産生大量的甲烷,據科學家估計,一頭500千克的牛一天大約能産生數百升屁,主要成分就是甲烷,看來養一頭牛不僅能解決牛奶和肉類的問題,順便還解決了天然氣燒飯的問題,真是一舉三得啊!
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