幾個妙招教你預防濕疹?濕疹是一種由多種内外因素引起的具有明顯滲出傾向的炎症皮膚病，它與個體素質或遺傳因素有一定關系，特點是皮損具有多形性、對稱性，劇烈瘙癢，反複發作易轉為慢性，下面我們就來說一說關于幾個妙招教你預防濕疹?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

幾個妙招教你預防濕疹

濕疹是一種由多種内外因素引起的具有明顯滲出傾向的炎症皮膚病，它與個體素質或遺傳因素有一定關系，特點是皮損具有多形性、對稱性，劇烈瘙癢，反複發作易轉為慢性。

兒童濕疹是困擾兒童皮膚健康首位的疾病，我們身邊患有濕疹的孩子越來越多。樣本調查顯示，1—7歲兒童的發病率已上升到12.94%，專家預計兒童濕疹的發病率将高達百分之二十，而嬰兒濕疹的發病率更高，最新的流行病學調查顯示其發病率高達30.48%,目前濕疹患兒已占到全國兒童皮膚科門診就診人數的三分之一以上，且有增多趨勢。

專家簡介

張淩偉，皮膚科主任，醫學碩士，副主任醫師，全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人，中國中醫藥信息協會皮膚病分會理事，河北中西醫結合學會皮膚與激光美容分會常委。20餘年來一直從事皮膚相關疾病臨床研究，擅長兒童濕疹、特應性皮炎、慢性荨麻疹、銀屑病、白癜風、痤瘡、玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、過敏性紫癜、紅斑狼瘡等皮膚相關疾病。曾發表國家級論文10餘篇，參與課題研究4項，其中1項獲河北省中醫藥學會科學技術一等獎。

濕疹與特應性皮炎的關系

特應性皮炎又稱為遺傳過敏性濕疹，是一種與遺傳、過敏相關的慢性、複發性、炎症性皮膚病，表現為劇烈瘙癢、多形态皮損，可伴有滲出傾向。它有過敏趨勢，随着患兒年齡的增長容易出現過敏性鼻炎、哮喘，稱為“特應性進行曲”，也可以稱為“兒童特應性三聯征”。

特應性皮炎根據患者年齡可分為四期：1.嬰兒期（2歲以内），主要表現為頭面部，四肢的伸側，嚴重的可泛發全身，出現紅斑、丘疹、滲液及結痂。在特應性皮炎的進程中，嬰兒期發病者約占60%，并且容易反複發作，但有一半一年後可以出現完全緩解，還有1/3的患兒會遷延至兒童或成年期。2.兒童期（2—12歲），主要表現為面部、頸部、四肢屈側，出現紅斑、細小丘疹、鱗屑及苔藓樣變。3.青少年及成人期（12—60歲），皮損與兒童期相似但面積更廣泛。4.老年期（＞60歲），瘙癢更加劇烈。

現在越來越多的專家認為濕疹是一種形态學的描述和症狀性的診斷，常說的兒童濕疹其實就是兒童特應性皮炎，應積極防護，早期治療，以預防過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病的發生。

兒童特應性皮炎的發病因素

兒童特應性皮炎的病因及發病機制目前尚不明确，一般認為與遺傳、過敏、皮膚屏障功能障礙、感染、環境等多重因素有關。遺傳、皮膚屏障功能障礙是該病的内在因素，感染、食物、環境等因素是促使發病的外在因素，兩者相互作用，導緻了疾病的發生。

兒童濕疹有明顯的母系遺傳傾向，如果孩子的母親患有過敏性疾病，那麼其子女出生後特應性皮炎的發病率可高達59％，如果父母雙方均有過敏性病史，其子女發病率可高達79％。

某些環境和食物中的物質，如粉塵、尾氣、花粉、塵螨、牛奶、雞蛋、羊肉、堅果以及海鮮等，都可能成為緻敏原，它們可通過不同途徑緻使機體發生變态反應而發病，比如通過呼吸道、消化道以及經皮膚緻敏等導緻不同病症。

兒童特應性皮炎的常規治療

兒童濕疹的首選藥物藥仍然是糖皮質激素的外用膏劑或霜劑，較常用的有糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松、地奈德乳膏等等。隻要在醫生指導下使用，極少會出現激素的副反應。對于那些反複發作，需要長期用藥的孩子來說，還可搭配一些非激素藥膏，比如鈣調磷酸酶的抑制劑，代表藥物有他克莫司、吡美莫司，但是這類藥物限2歲以上孩子使用。還有一些中藥制劑，可以根據具體的症狀選擇應用。

市兒童醫院（市婦幼保健院）皮膚科是以中西醫結合為特色的科室，我們推出五位一體綜合治療兒童特應性皮炎，取得了良好療效。我們有獨創的榮膚洗劑中藥配方，它可以外洗、塗擦、濕敷，也可進行中藥洗浴，再配合藥膏的使用、體質的調整、患兒生活的指導，可以明顯減少激素用量，緩解激素的副反應。

兒童特應性皮炎的日常防護

孩子患了特應性皮炎，除了到正規醫院就醫以外，日常護理也特别重要。防護原則是避免一切可疑及刺激誘發因素。

常見誘發因素有以下7類：1、食物（包括蛋類、奶類、大豆、小麥等）。2、汗液刺激。3、皮膚幹燥。4、搔抓、摩擦這些物理的刺激。5、化學刺激（包括口水、洗滌劑、肥皂等）。6、塵螨、灰塵、寵物毛發。7、細菌、真菌的感染等。

從這些刺激、誘發因素可以看出，日常防護的重點一是飲食，二是皮膚的護理。

1、飲食方面：一般輕症濕疹不需要忌口，該怎麼吃就怎麼吃。對于一些中重度濕疹的患兒來說，需要避免食用容易引起過敏的食物，也可以結合過敏原的檢測來進行有針對性的忌口。這裡特别要說明一點就是臨床上經常會檢測過敏原特異性IgE，其中會顯示出多種陽性反應，但是不能僅憑這上面的陽性結果而過度忌口，而是需要結合臨床表現以及病史，在醫生的指導下來确定如何忌食，以防止造成孩子營養不良。

最容易過敏的食物主要有蛋類、奶類、海鮮、羊肉、大豆、堅果、花生、小麥，尤其對于＜3歲的孩子來說牛奶、雞蛋是最主要的過敏原。對于吃母乳的嬰兒不要輕易停母乳，讓媽媽忌口就可以了。另外食物的過敏也不是絕對的，可以在醫生的指導下避食一段時間後，再少量添加。比如雞蛋過敏的孩子75%在7歲前會緩解，牛奶過敏的孩子76%在5歲前就能緩解。另外對于可疑食物過敏的孩子，可以适當添加益生菌來調節腸道功能，調節免疫。

2、皮膚護理：孩子們代謝快、活動量大、容易出汗，而汗液的刺激是産生濕疹的重要原因，因此一定要勤洗澡。洗澡不僅可以清潔皮膚，增加皮膚的含水量，還可以減少緻敏原的侵入以及金黃色葡萄球菌的定植。

洗澡的水溫不宜過高，夏季32°C，冬季37°C左右就可以了，洗澡的時間一般5—10分鐘。洗澡的次數一般夏秋季每日一次，冬春季可隔日一次。浴後一定要使用潤膚劑，尤其是患有濕疹的患兒，保濕是第一位的。可多次塗抹潤膚劑，提高皮膚鎖水功能，阻止外界刺激物侵入，同時增加皮膚脂類含量、緩解皮膚幹燥、減少瘙癢、修複皮膚的屏障。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!