炖雞湯用什麼料好喝又營養?導語：炖雞湯，最忌放“2個料”教你正确做法，雞湯鮮香無腥味，好喝，現在小編就來說說關于炖雞湯用什麼料好喝又營養?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

炖雞湯用什麼料好喝又營養

導語：炖雞湯，最忌放“2個料”！教你正确做法，雞湯鮮香無腥味，好喝

天氣越來越冷了，在家做飯要多做湯類，既可以暖身又可以增加營養，别偷懶，常常給家人喝湯，冬天身體棒少生病，你是這樣做的嗎？說到湯類，雞湯是首選，滋補效果極好，尤其體質差的人要多喝，時不時喝一次，增強免疫力，遇到極寒天氣也不怕了。

相信很多人都喜歡在家炖雞湯，總想着自己可以做出多麼鮮美的湯汁，但做出來之後，卻發現味道很差，鮮味不足，甚至有一股怪怪的味道，聞着味兒就讓人食欲大減，如果你也常常遇到這個情況，那多半是放錯料了。

炖雞湯究竟用什麼料，問到這個問題，多數人想到了各種香料，有人放八角、有人放桂皮，這樣做對嗎？

炖雞湯，放對料很關鍵，最忌放“2個料”！有人常常放錯，難怪雞湯不香還味道怪，教你正确做法，雞湯鮮香無腥味，好喝。

下面我來給大家分享一下炖雞湯的做法，以及該放什麼料、不該放什麼料，學會了做給家人嘗嘗，保準這麼做比之前好，湯汁濃郁鮮香，連喝三碗都不解饞，快來看看吧，或者直接跟着做。

以香菇炖雞湯為例

做法如下：

可以搭配炖雞湯的食材很多，比如香菇、山藥、胡蘿蔔、闆栗、蟲草花等，選擇一種自己喜歡的就好，接下來做一道香菇炖雞湯，非常鮮美，可以試試。

先準備好雞肉，建議用土雞，價格貴一些，但營養高肉質好，用來炖湯最好不過，選對的雞做出來的雞湯才會更加鮮香，如果用肉雞的話就會差點，肉雞更适合紅燒等做法。

雞肉處理幹淨剁成小塊，放進涼水裡浸泡二十分鐘，去掉血水，雞肉不适合泡太久，否則肉質會變得不太好。

沒有大量血水滲出後倒進鍋内，加适量涼水，再放入幾片生姜，開大火煮，煮到有血沫聚集時，快速将這些髒東西去掉，再立即撈出雞肉，焯水的時間要短，速度要快，這樣處理不怕流失太多營養，有人可能會反對焯水，其實隻要焯水不要花費太長時間，對雞肉的影響不大，反倒會讓雞肉變得更幹淨，最終做出來的雞湯非常清亮，不會有雜質渾濁的情況。

焯水後，重新準備幾片生姜和幾節蔥段，為了方便後面撈出蔥段，最好切長段，不然等湯炖好後蔥段爛在鍋裡會影響賣相。

炒鍋内加少許油，把控水後的雞塊倒進鍋内，大火翻炒，炒到水分消失後放入生姜片繼續炒幾下，這個過程可以去腥增香，記住不要倒料酒，往往有人在做這一步時會不自覺地加一點料酒進去，以為料酒會去腥，還會揮發掉，實際上料酒不會完全揮發，到時候會影響雞湯的味道。

炒香後加足量清水，再放入蔥段，大火煮到沸騰，把所有食材統統轉進砂鍋内，蓋上蓋子小火炖煮。

注意做這一步時，不要加香料，什麼都不加最好，因為香料的量放不好的話會壓制煮雞湯的鮮香，導緻雞湯難喝，還會影響雞湯的色澤，做出發黑的雞湯，所以在家炖雞湯不建議放香料，隻放蔥姜就夠了。

一直小火炖到雞湯濃郁的時候，差不多在30分鐘到40分鐘就可以了。

然後把蔥段撈出來，放入香菇、紅棗等食材，再放少許鹽增加底味，蓋上蓋子繼續焖煮一會兒，大約十分鐘後揭開蓋子，加鹽調味，一鍋鮮美雞湯做好了。

炖雞湯，最忌放2個料，它們分别指料酒、香料，原因剛剛已經解釋過了，記得今後再炖雞湯，别放這些料，生抽等有色的調料更不能放，否則很難喝到原汁原味的湯汁，顔色也不好看，炖雞湯要的是鮮香可口，湯色清亮，别弄錯了。

另外，炖雞湯前，有兩個步驟要做好。

一個是雞塊剁好後要先用水浸泡一會兒，去掉大量血水，再焯水進一步将血水清除幹淨。二是雞塊要先煸炒一會兒，這樣更容易做出濃郁的湯汁，可不要直接下鍋炖，不然雞湯不夠好喝。

關于炖雞湯，你都學會了？有時間試試這麼做吧，保準你會喜歡。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。

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