現在，洗牙已經算是一個常規的口腔保健項目，大家都知道要定期洗牙，頻率最好是半年到一年一次。
但是，有相當一部分人，明知道洗牙對牙齒健康的幫助和必要性，卻一直在觀望，始終沒法下定決心去口腔門診，總是擔心這擔心那的。再加上一些人去了不正規的醫療機構洗牙，效果沒有預想中的好，回來後口口相傳，打消了一部分正在觀望的人洗牙的念頭。
那麼，今天就給沒洗過牙的朋友們介紹一下洗牙的整個過程及注意事項，希望能幫大家下定決心早日去洗牙，清除掉積累了幾十的牙菌斑。
洗牙的基本原理是靠超聲波高頻振動來擊碎牙石，超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有切削功能，正确規範操作是不會損傷牙齒的。那麼，洗牙的過程是什麼呢？
洗牙前：洗牙前，醫生會了解你的基本情況，一些牙周炎比較嚴重的朋友，洗牙前需要拍全景片，了解牙周的狀況。更嚴重的還需要進一步治療。
洗牙中，大體上要分以下5步：
（1）口腔消毒
（2）可以選擇是否需要表面麻醉
将表麻藥物塗在牙龈上，為了讓整個過程無痛（畢竟深度潔牙的時候可能會有些疼痛），如果你的牙齒相對不敏感，麻醉就可以省了。
（3）超聲波洗牙
醫生很仔細的将每顆牙齒清潔幹淨，有的人會感覺有點酸酸的，不是很舒服，是因為牙結石多的緣故，從來沒洗過牙的朋友一定會感到酸爽。
（4）噴砂
可以選擇噴砂，用高壓氣流把一種鹽噴到牙齒表面，去除牙齒表面和縫隙的髒東西，就是為牙齒做進一步清潔。
（5）抛光
這個環節比較舒适，覺得醫生在給自己“刷牙”。洗牙後如果不抛光，髒東西很容易附在牙齒上，很快就形成新的牙石。
經過這5步，基本上洗牙就完成了。不過洗牙後也有幾點要注意：半小時内不要漱口喝水，不要吃東西。暫時少吃過冷過熱食物.有的患者在洗牙後還會出現牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治後短期内避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個适應過程，症狀就會有所緩解。
看到這裡，你對洗牙還有什麼顧慮嗎？ 洗牙可以很好的預防和治療牙周病，在洗牙的時候還可以全面檢查口腔，這樣便于及時的發現問題進行處理，早發現早治療，可以讓效果更好。定期洗牙還能去除茶漬、煙漬，讓你擁有自信的笑容。
沒洗過牙的朋友們不要再猶豫啦！
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