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孕婦dha補多了對胎兒有什麼影響

母嬰 更新时间:2024-08-14 11:30:53

孕婦什麼時候吃DHA,孕媽須知補充DHA的這些事

孕婦dha補多了對胎兒有什麼影響(孕婦什麼時候吃DHA)1

說到孕期要補充的營養元素,咱們的孕媽媽都知道在孕期要補鈣要補充葉酸,但是有一點,咱們的孕媽媽卻忽略了,那就是孕期也要補充DHA。

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一般來說,魚油類DHA制品在孕中晚期(孕20周後)至胎兒出生後6個月内服用效果最佳。

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因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期,也是對DHA需要量最大的時期。為了讓寶寶打下良好的視力基礎,因此建議孕婦從妊娠4個月起适當補充DHA。

如果胎兒沒有在足月妊娠後出生,而是提早出生,則就沒有足夠的時間在母體内靠上述的方式生成足夠的DHA。

此文為看點(社長無敵豌豆媽)原創内容 ,特此聲明

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