tft每日頭條

 > 母嬰

 > 懷孕後期吃什麼隻長胎不長肉

懷孕後期吃什麼隻長胎不長肉

母嬰 更新时间:2024-08-25 17:16:28

胎寶寶偏小原因

從懷孕媽媽方面講,與懷孕媽媽懷孕時的體重、身高、年齡、胎産次等有關。胎寶寶體重的差異,40%%來自雙親遺傳因素,其中母親遺傳影響較大。另外,如果有嚴重的貧血、多胎妊娠、嚴重心髒病、産前出血、糖尿病等都可以使胎寶寶發育遲緩。除了身體原因之外,營養不良也是很重要的原因,特别是蛋白質、維生素和熱量不足。礦物質與維生素缺乏會影響胎寶寶發育,如缺鋅,可影響核酸和蛋白質的合成,從而影響胎寶寶發育。如果準媽媽處于高度的心理壓力之下,肚中的胎寶寶也會偏小。原因是在緊張的精神狀況下,準媽媽的腎上腺會分泌激素“考的索”,從而影響胎寶寶的發育。從胎寶寶方面講,如果胎寶寶本身發育有一些缺陷,會影響其對營養的吸收,生長激素和胰島素也會不足,從而抑制胎寶寶生長發育。

懷孕後期吃什麼隻長胎不長肉(懷孕寶寶偏小的原因和推薦長胎不長肉的營養食品)1

長胎不長肉的食品

低脂酸奶:富含鈣和蛋白質,還可以緩解便秘

無糖麥片:富含膳食纖維,降低膽固醇

黃豆制品:富含優質的蛋白質

精瘦肉:低脂肪,可以補鐵

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved