很多父母都盼着孩子長得高高壯壯的,給孩子各種補鈣:抽筋來點鈣、頭發少來點鈣、骨密度檢查數值低要補鈣。
現在醫院的儀器越來越多,很多醫院由于各種原因進了骨密度儀器,宣稱大人小孩都可以查查。
不知道為什麼有些父母,平時給孩子體檢經常不準時、不重視,檢查微量元素和骨密度這兩項态度好積極,可能是外面宣傳的多,還有很多人覺得儀器檢查更準确,讓人心安。
可是真相到底如何?
一、骨密度檢查有必要嗎?骨密度檢查的原理,主要是根據骨骼透射程度來完成的。根據這個原理,骨骼含鈣量越大,透射的程度就越低;而骨骼含鈣量相當低的話,就會有很大的透射量。
目前市面上使用比較廣泛的是超市檢查,對于主要的骨骼都已經鈣化的成人,骨密度的測量可以有效評估骨骼的含鈣量,因此對于評估是不是缺鈣會有一定的幫助。
最終診斷還是要根據臨床表現做出綜合評估,不能單憑一個檢查就斷定你有骨質疏松。
對于寶寶來說,由于骨骼基本上都處于鈣化不全的狀态,骨頭尚未長成,骨頭礦物質含量也比成年人低,這些都會影響檢測結果,也就是不能作為診斷标準。
劃重點:大人可以查,孩子不需要。
二、骨密度低意味着寶寶缺鈣?骨密度确實是能代表骨骼内鈣質沉着的程度。
成人骨密度低可以說有缺鈣傾向,但是孩子本身處于生長高峰,骨骼不斷在拉長拉粗,骨骼生長激素水平增高狀态,單位容積沉澱下的鈣質數值偏低屬于正常。
換人話是,骨密度低說明孩子在長高,生長旺盛階段的一種正常現象。
除非孩子查出來數值極低,我們才要重視,找醫生咨詢。
三、防止缺鈣要怎麼做?缺鈣是老百姓的說法,寶寶如果出現缺鈣,其實是維生素D攝入不足引起。
每天補充維生素D制劑400單位,我國兒科學會建議孩子15天以後就可以補充了。建議補充到青少年時期。
母乳喂養或者每天喝奶超過500毫升的孩子,一般不用補充鈣,也不會缺鈣。
每天帶孩子到戶外曬曬太陽,嗮太陽可以幫助人體活動維生素D。
根據年齡均衡膳食,多吃點豆腐、牛奶、黑芝麻等含鈣量的食物。
多運動,運動能促進骨骼發育。
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