俗話說,人吃五谷雜糧,哪有不生病的!這不,年紀大了,病來找了!老來多病,天天把藥當飯吃,一頓都不能拉下!是藥三分毒,長期服藥,最後結果就是消化不好,不想吃飯,或者經常腹脹,更有的就是老覺得全身沒有力氣,這些都有可能是脾胃虛弱導緻的!
今天門診來了一位阿姨,一來張口就說,還是那個方子,給我開14貼!我也沒有多問,随口答到“吃完了?現在好點了沒?有力氣了?看你好像長胖了點了!”
大家看到這裡,可能就問了,怎麼來開中藥,最基本的把脈都沒有,這怎麼開的,開的是什麼呢?
這個一點不奇怪,因為她家母女三個一直在吃這個方子,已經吃了三年了,身體已經是調理好了很多,就像談話中說的,已經長胖了!
大家一定好奇她們吃的是什麼方子?其實就是一個脾胃虛弱的食療方!
脾胃虛弱主要表現有:
1、不想吃飯,腹脹、不消化、大便稀;
2、胃部疼痛,喜溫、喜按;
3、胃寒,不能吃冷,受涼拉肚子;
4、脾虛下陷,胃、子宮脫垂;
5、全身無力,特别飯後嗜睡。
這些都是脾胃虛弱的症狀,你有嗎?對号入座了[靈光一閃][靈光一閃]
不要着急,下面就把這個食療方分享給大家!
蓮子,芡實,山藥,薏苡仁,炒雞内金,枸杞子,白茯苓,太子參
蓮子性平,味甘,入脾經、心經、腎經,具有補中益氣、健脾、滋陰降火、交通心腎的功效。
芡實性平,歸脾、腎經,有較強的收澀作用,具有補脾止瀉、強身健體的功效。
山藥性味甘平,歸脾胃,肺和腎經,具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、以及強筋骨等功效。
薏苡仁性味甘、淡、微寒,歸脾、胃、肺經,具有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿的功效。
雞内金氣微腥,味微苦,歸脾、胃、小腸、膀胱經,具有健胃消食、澀精止遺、通淋化石的功效。
枸杞子入肝經、腎經,具有滋腎補肝,潤肺,明目的功效。
白茯苓味甘、淡,性平,入藥歸心、脾、肺、腎經。具有利水滲濕、益脾和胃、甯心安神等功效。
太子參歸肺經、脾經,具有益氣養陰、滋陰潤肺、健脾胃的功效。
全方用藥平和,久服不燥,健脾利濕,補氣養陰,滋補肝腎!
具體用法:
所有藥物按同等比例開取,先把藥物(除炒雞内金)放入炒鍋裡小火慢炒,炒至微微變色,最後加入雞内金翻炒一下,注意不要炒焦了,然後打粉備用!每天開水服用一勺!
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