根據數據的不完全統計，我國高血壓患者數量早已經破”億“了，此外，還有很多人身患高壓而不自知，如果這部分患者确診計入統計，那麼這一數字将更為驚人。最令人擔憂的是，高血壓能夠引起許多的并發症，如冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、腦梗等心腦血管疾病，患者可能會面臨生命威脅，這也是高血壓成為人類健康殺手的原因之一。

血液在血管内流動時，無論心髒收縮或舒張，都會對血管壁産生一定的壓力。當心髒收縮時，血管的壓力最高，這時的血壓稱為收縮壓，即高壓；心髒舒張時，血管的壓力最低，故稱為舒張壓，即低壓。收縮壓與舒張壓的差值稱為脈壓。

血壓的正常值及異常值

但是血壓的理想值受到年齡、性别、體重等多種因素的影響。一般來說，年齡越大，血壓的正常值會越高；同齡男性血壓會比女性高；體重超标者血壓會比正常體重高。

所以，每個人的正常血壓數值是需要根據個人情況來判定的。為了方便計算，有學者提出了一般情況下理想血壓的計算公式：

收縮壓=[104 （0.3×年齡）]×1mmHg；舒張壓=[70 （0.2×年齡）]×1mmHg。

1. 有高血壓家族史者

遺傳因素是高血壓的重要誘因，但是并不全是基因的問題，而是同一個家族的人具有相同的生活方式。許多高血壓患者主要是生活方式導緻的高血壓，而和高血壓患者相同的生活方式大大地提高了患高血壓的概率。

2. 肥胖者

肥胖是誘發高血壓的一個重要因素，肥胖主要是由于皮下脂肪增多，體重增加，同時血容量增加，從而使心髒負擔加大和血管阻力增加，那麼高血壓也就會随之而來。體重超過正常範圍的人群要注意控制體重。

3. 食鹽過多者

這裡的食鹽指的是鈉鹽，，攝入過多的鈉，會導緻水鈉潴留，使滲透壓改變，增加細胞間液和血容量，最終導緻血壓升高。

4. 長期吸煙飲酒者

煙酒的危害衆所周知，酒精在體内損害動脈血管使動脈硬化，導緻血壓升高，如果同時又吸煙則會加重血壓的升高。若長期過量飲酒（每日飲酒≥100毫升，且每周飲酒在4次以上）、吸煙（每日吸煙≥15支，且連續吸煙在10年以上）患高血壓的概率比沒有煙酒嗜好者高出數倍至數十倍。

5. 性格急躁、壓力過大者

大部分高血壓患者的脾氣都比較火爆，在生活中不善于調整自己的情緒。長期處于不良情緒者，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等，加上生理調節不平衡，大腦皮層高級神經功能失調，容易發生高血壓。

高血壓是我們最常見的慢性病之一，在每個年齡段的人群都可能患病，給我們的健康和生活帶來極大的影響。因此要及早做好預防措施，尤其是上述高血壓高發人群更應加強預防。

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