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黃瓜西紅柿果蔬汁

生活 更新时间:2025-02-01 09:58:27

黃瓜西紅柿果蔬汁(果蔬汁西紅柿蘋果汁)1

西紅柿蘋果汁是一種富含維生素A和維生素C的一種食物,同時西紅柿卻含有大量的胡蘿蔔素、和B族維生素,對于心血管有很好的保護作用,而蘋果可以很好地整理腸胃的作用。

By 姝susie

用料

  • 西紅柿 1個(去皮後約200g)
  • 蘋果 1個(去皮去核後約200g)
  • 涼開水 200ml

做法步驟

黃瓜西紅柿果蔬汁(果蔬汁西紅柿蘋果汁)2

1、準備材料。

黃瓜西紅柿果蔬汁(果蔬汁西紅柿蘋果汁)3

2、西紅柿洗淨去皮,切小塊;蘋果洗淨去皮去核,切小塊。

3、将西紅柿、蘋果和涼開水倒入攪拌機,攪打成汁即可。

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