你得過口腔潰瘍麼？

那種酸爽的疼痛

真是隻有長過的人才明白……

而最讓人痛苦的是，

口腔潰瘍居然還沒完沒了！

那當口腔潰瘍發作時怎麼辦呢？

下面有一些小妙招~

01

什麼是口腔潰瘍？

平時我們說的口腔潰瘍，從專業角度叫阿弗他潰瘍，由于一個人會多次發作口腔潰瘍，又叫複發性口腔潰瘍。人群患病率10％～25％，患病女性多于男性。

口腔潰瘍特征：1、周期性複發：反反複複，兜兜轉轉還是回來了 無法根治。

2、自限性：可以不經過治療自己好轉

它有四大特點：紅、黃、凹、痛。潰瘍周圍會紅腫，潰瘍表面是黃色，中間凹陷，通常較痛。

02

為什麼口腔潰瘍總跟着你？

目前醫學界對于自發性口腔潰瘍的發病原理尚無定論。目前的觀點認為是多種因素綜合作用的結果，其主要和免疫因素、遺傳因素、全身性疾病、感染、心理環境因素等有關。

但是，有以下情況容易導緻口腔潰瘍反複發作，看看有沒有你。

● 進食辛辣刺激食物，常吃粗糙、堅硬食物

● 作息不規律，經常熬夜，睡眠不足

● 精神壓力大、緊張焦慮

● 偏食，營養不均衡

● 口腔衛生差，口内有殘根，牙尖或牙齒、假牙邊緣銳利

03

反複口腔潰瘍暗示着什麼病？

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治口腔潰瘍的正确方式！

口腔潰瘍發作時，注意口腔衛生，少吃辛辣食物、多喝水、保證睡眠充足，能促進愈合。

1、複發性潰瘍，可用漱口水。市面上常見的漱口水中含有一定的抗菌成分，如果出現了口腔潰瘍,可以每天使用漱口水，注意保持口腔衛生，就能起到不錯的效果。

2、疼的厲害，可以含西地碘含片等。口腔潰瘍疼得厲害，可選擇西地碘含片（華素片）等藥，減輕潰瘍造成的疼痛感。但它對口腔黏膜組織的刺激性很大，使用時最好先咨詢醫生。

3、嚴重口腔潰瘍，可選潰瘍貼。如果是偶爾不慎咬破口腔黏膜、急性炎症等創傷性或症狀嚴重的口腔潰瘍，可在醫生指導下适量使用潰瘍貼。

05

口腔潰瘍小妙招！

姜水漱口

口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。

濃茶漱口

用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎症，對口腔潰瘍面的康複有一定輔助治療作用。

蘿蔔藕汁

取生蘿蔔2隻，鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天即可初見成效。

維生素B2

将維生素B2研為細粉狀，用适量香油調勻，做成稀糊狀，塗于潰瘍表面，每日4～6次。維生素B2不苦澀、味香、無刺激性，且能止痛，連用2～3天，口腔潰瘍可愈。

維生素C片

将維生素C藥片壓成面，塗在患處，一兩次就有效。也可将維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可。

若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然後再敷藥粉。潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。

維生素E

用針刺破維生素E膠丸，将藥液擠出塗于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯後及睡覺前用，一般3天可愈。

05

如何預防口腔潰瘍？

對于疾病，防患勝于未然，預防才是關鍵！

營養均衡

飲食清淡，少吃燒烤、腌制、辛辣食物，避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和過燙食物對黏膜的創傷。

保持口腔衛生

去除口腔局部刺激因素，避免口腔黏膜創傷。

避免口腔粘膜受損

口腔黏膜一旦受損很容易導緻口腔潰瘍，因此需要注意。

規律作息

保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量，還要保持樂觀心情，注意控制好自己的情緒。

來源：正心大藥房、高品質生活家

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