在降溫的日子裡，好不容易戰勝了被子的封印，打敗了不想出門上班的懶鬼，可還是在露腿露腳踝的時尚裡凍成了鬼。

小姑娘們and小夥子們，都多大歲數了心裡沒點數麼。天氣這麼冷還不乖乖套上保暖内衣，還做什麼妖！

什麼你還沒有？還不趕緊去買！

話說你們知道怎麼挑選保暖内衣麼，隻是看看尺碼和款式吧……今天小編就手把手教學，保暖又時尚的保暖内衣分分鐘get！

1、選衣服之前，我們先要知道，我們身體的哪些部位是特别需要保暖的，穿對了位置可以事半功倍哦~

-雙腳-我們的腳是離我們心髒最遠的部位，因此很怕冷。還有俗話說：“寒從腳起。”往往腳一冷，渾身都打顫，因此是重點照顧對象哦~

-頸部-很多人禦寒往往會忽視頸部禦寒，然而頸部可是各種，連通大腦的血管的必經之路，要是腦子受了涼，各種疾病也就跟着來了。

-腹部-這個想必不用多說什麼，腹部可是全身一堆重要髒器的聚集地，大家都有肚子着涼的經曆，也恰恰說明肚子對冷是很敏感的。
這下小仙女們清楚了吧，要是覺得冷，先照顧這些地方的話，很快就能暖和起來哦~

2、話不多說，我們先了解下什麼是保暖内衣？
首先，不是所有的内衣都叫保暖内衣，我們先了解下标簽上的“執行标準”，小編查找了下，保暖内衣相關的産品執行标準有：FZ/T 73022-2019《針織保暖内衣》FZ/T 73016-2000《針織保暖内衣 絮片類》；

那麼，什麼又是吸濕發熱内衣呢？
在FZ/T 73036-2010《吸濕發熱針織内衣》中對吸濕發熱針織内衣的定義為：“由吸濕發熱材料編織而成，并滿足本标準升溫值指标要求的針織内衣”其他的内衣執行标準，沒有保溫率、升溫值等性能指标。

如果産品上面沒有标明上述三個标準，那就不是真正的保暖内衣，可不要被商家給忽悠了~保暖内衣與普通内衣的區别在于其具有良好的保溫性能，保暖内衣以保溫率(%)作為考核指标，發熱内衣以其升溫值(℃)作為考核指标。

FZ/T 73022-2019《針織保暖内衣》适用于針織保暖内衣非絮片類産品。标準要求保溫率≥30%，按GB/T 11048-1989方法A進行測定。

FZ/T 73016-2000《針織保暖内衣 絮片類》适用于針織保暖内衣絮片型産品。标準要求優等品的保溫率≥55%，一等品和合格品的保溫率≥45%，按GB/T 11048-1989方法A進行測定。
FZ/T 73036-2010《吸濕發熱針織内衣》适用于吸濕發熱針織内衣，标準要求最高升溫值≥4.0℃，30min内平均升溫值≥3.0℃。

這些指标是如何檢測的？

保溫率按GB/T 11048-1989方法A進行。其檢測原理是用一塊熱闆模拟貼近人體皮膚發生的熱的傳遞過程，即将試樣覆蓋于電熱試驗闆上，試驗闆及其周圍和底部的保護闆都能保持相同的恒溫，使電熱試驗闆熱量隻能通過試樣的方向散發。測定試驗闆在一定時間内保持恒溫所需的加熱時間，計算試樣的保溫率。保溫率是無試樣時的散熱量和有試樣時的散熱量之差與無試樣時散熱量之比的百分率。

吸濕發熱升溫值檢測方法按FZ/T 73036-2010附錄A進行，是根據紡織纖維材料的吸濕發熱特性，将一定面積的試樣幹燥平衡後，置于一定溫濕度的試驗箱中，記錄試樣溫度随時間變化的情況，以最高升溫值和30min内平均升溫值反映其吸濕發熱性能。

要求試驗箱的溫濕度達到恒溫恒濕，即溫度(20±0.5)℃，相對濕度(90±3)%，且具有穩定的循環氣流，流速為0.2m/s~0.6 m/s，在此條件下，幹燥平衡後的試樣可以充分地吸收水分，達到吸濕放熱的測試要求。從檢測方法可看出，檢測結果隻反映了試樣的吸濕發熱性能，FZ/T 73036-2010規定的最高升溫值≥4℃，30min内平均升溫值≥3℃，隻是在特定的檢測條件下測得的結果，該結果并不代表實際穿着過程中發熱内衣自發熱的升溫效果，因為實際穿着環境與試驗環境有大的差異。

3、上述三種産品各有什麼特點呢？

絮片類是纖維經梳理機加工形成纖維網、針刺定型後形成的無紡絮片層或經熔噴方法制成的無紡絮片層。其特點是保溫性好，但透濕和透氣性較差。

無絮片針織保暖内衣面層采用純棉，内層使用拉絨工藝，增加了纖維之間的孔隙和蓬松度，從而達到增加空氣量儲存熱量、保溫保暖的效果。相比絮片類其保溫率有所降低但穿着舒适性得到提高。目前此種保暖内衣在市場上占有主導地位。

吸濕發熱針織内衣由吸濕發熱材料編織而成，利用吸收人體的皮膚呼吸産生的濕氣來達到發熱的效果，因而要求材料必須具有良好的吸濕性和調濕性，既達到吸濕放熱的效果，又會使人體感到幹爽。

4、保暖内衣的保暖性能一直受到關注，各大品牌很多新品也是層出不窮，令消費者應接不暇。市面上的保暖衣品種繁多，樣式大相徑庭，名稱五花八門，價格參差不齊。保暖保健效果真有宣傳得那麼神奇嗎？以下是小編最近見識到的，“不明覺厲”的保暖衣種類，并對其保暖原理與技術做簡要介紹。

自發熱保暖内衣内衣材料“自發熱”的概念源自日本，主要成分是合成纖維或再生纖維等，在宣傳時基本都注明添加了“發熱纖維”。能夠發熱的奧秘真的在于“發熱纖維”嗎?是的！科學證明在服裝中添加相變材料，能夠實現吸熱或放熱，發生相變時有熱量放出，衣服穿着者就會感覺到暖和，提升的溫度一般能升溫2℃～4℃。

遠紅外保暖内衣遠紅外技術是在紡織的時候，将接近納米級别的氧化鋅或氧化锆一類的，陶瓷材料加入纖維中，由于這類陶瓷材料能激發人體血液微循環，所以可起到一定的升溫作用。
但目前有很多品牌的保暖内衣，都打着具有遠紅外等保健功能牌子。但據中消協對國内一些保暖内衣的測試，發現多數保暖内衣的遠紅外發射率，并不比一般羊毛内衣和普通化纖面料高。對遠紅外的保健功能還存在一定争議，有專家認為陶瓷纖維産生遠紅外輻射，所需的溫度一般在40℃以上，普通人穿着很難産生遠紅外線。

5、還有人挑保暖内衣時喜歡挑貴的買，但實際上，能夠達到标準的保暖内衣，保暖性能都不會差，而價格巨高的，不一定會在保暖能力上有質的飛躍。一些品牌商家的誇張宣傳明顯就是扯淡了……

其次在挑選保暖内衣時，穿着舒适，透氣性好也是首要的，我們可以先用手搓一搓，拉一拉，看看衣服的彈性和手感，好的保暖内衣的回彈力都很好。

如果用手搓有明顯的的“沙沙”聲，那麼有可能這家保暖内衣的内襯裡，加了一層超薄熱熔膜……原理很簡單，以此隔絕空氣，增強抗風力，但這樣的保暖内衣不但容易起靜電，而且透氣性也很差。易出汗的人要特别注意透氣性，保暖内衣被汗浸濕的話，保暖效果就大打折扣。
再者，對于保暖貼身的衣物，我們希望在保暖的基礎上，它還能非常貼合我們的身體。如果太過于寬松，不僅會造成穿着的不适，同時也不能具備良好的保暖效果。

最後提醒大家買保暖内衣不應該盲目追求高價不要被宣傳的功能性文字所迷惑

也不要盲目認為進口的産品質量好的說法消費者不要被所謂的高科技噱頭所迷惑購買時選擇正規渠道、正規品牌符合相關産品執行标準的保暖内衣。

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